Электронная книга

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.

В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.

Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 июня 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 150 стр. 129 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-5300-3
  • Переводчик: Любовь Шалыгина
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Миски Рантанен «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
t
06 июня, 21:25trirubl9

Я не хочу писать к книге отзыв, но иначе, мне кажется, я не могу перейти к прочтению другой. Только начала пользоваться приложением. А вообще эта книга – 100 страничек о искусстве ничегонеделанья. Мы все так умеем. Не только финны :)

Пожаловаться+7Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
g
07 июля, 12:40georgenovalenko

Меня удивили слова «побыть немножечко свиньёй» и «хороший человек не может никогда по настоящему расслабиться». Может цитаты не совсем точны. Что автор хочет сказать? Что на самом деле все хотят быть немножко свинкой но некоторые себе это не позволяют потому что они « типа хорошие»? Глупости это. Мне никогда не нравилось быть свиньёй. Бывал, наутро стыдно. И нету ощущения что расслабился и отдохнул. Потом был период когда не пил. Тоже все прикольно было. Просто в Молдове сложно не пить. Приехал к отцу – он наливает вина, приехал ещё к кому – наливают вина. Вино всюду. Сейчас живу на Камчатке – тут бухают хуже чем в Молдове, алкомаркетов как собак нерезанных, и этим вашим финским снятием стресса занимается 90% населения. Но от этого только хуже.

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»