Основной контент книги Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Текст, доступен аудиоформат
текст

Длительность книги 469 страниц

2020 год

12+

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

livelib16
3,2
8 оценок
Бесплатно
379 ₽

Начислим

+11

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 37,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Смотреть все отзывы

Замечательная книга. Настоящий противовес книжкам, выходящим в последнее время и в которых рассказывается всякая ерунда. И, что главное, видна любовь автор к людям. Нет какого-то высокомерия. Возможно, какие-то идеи спорны. Но концепт полностью подтверждён наукой, которая не смонтирована производителями еды. Рекомендую

Мнения о полезности и неполезности тех или иных продуктов переменчивы. Периодически звучат призывы отказа от различных пищевых привычек и приобретения новых. Для общего развития книга весьма полезна и интересна.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Колина Кэмпбелла, Нельсона Дисла «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
09 июня 2021
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2020
Объем:
469 стр. 49 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-154584-0
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 103 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,7 на основе 20 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 90 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
По подписке