Прочла за 20 минут, но восхитилась тому, как много важного, полезного и рабочего написано, а главное – так просто и понятно. Спасибо!
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,01 ₽ с покупки её другом.
12+
текстОбъем 23 страницы
10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
текст490 ₽
О книге
В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения.
Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ.
Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх.
Отталкиваясь от этого понимания, я предложил практические решения проблем. Нужно только пробовать ДЕЛАТЬ.
Жанры и теги
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения. Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ. Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх. Отталкиваясь от этого понимания, я предложил практические решения проблем. Нужно только пробовать ДЕЛАТЬ.
«10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
1