Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать

В книге все хорошо объясняется, читать было интересно и самое главное: там не было банальщины

И читается быстро, прочитала за три дня,чиьала в автобусе, пока ехала на учёбу и домой

Всем обязательно к прочтению! Столько пользы в таком маленьком объёме. И никакой воды!

Обязательно нужно конспектировать и пользоваться.

Полезное для меня в этой книге правило 5 минут. Возьмётесь за любое дело, которое «надо», а не хочется, и скажите себе, что 5 минут поделаю и займусь чем то другим, и смотрите, что будет дальше)). Обычно «засасывает» на больше 5 минут))

Само прочтение книги это уже борьба с ленью. Книга помогла, я сам читая книгу осознал, что я делаю и зачем всё это. 10/10

Мне понравилась эта книга. Она написана понятным языком. Приведены примеры из жизни, которые найдут отклик, я думаю, у многих.

Также в конце книги есть упражнения чтобы побороть лень. Они не очень сложные и эффективные.

Также книжка небольшая, за один вечер прочитать можно. Но в голове на рассуждение останется точно.