Как похудеть. 50 секретов стройности Аудио

Слушать фрагмент
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Аткинса или Кремлевская?

Низкожировая или монопродуктовая?

А может, раздельное питание?

Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк?

Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой вы непременно найдете здесь! Худейте с умом! Примите стройность, как образ жизни!

 Содержание

Сброс веса: основные способы похудения

«Правильное» похудение

Диеты в похудении

Занятия спортом при похудении

Массаж – приятная помощь в сбросе веса

Вспомогательные средства для сброса веса

Бытовые секреты похудения

Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 мая 2014
  • Дата написания: 2014
  • Длительность: 1 ч. 10 мин. 29 сек.
  • Чтец: Ирина Воронова
  • Правообладатель: AB Publishing
Аудиокнига Элен Руперта-Грина «Как похудеть. 50 секретов стройности» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»