3 книги в месяц от 225 

Болезни отменяютсяТекст

Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
3
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Болезни отменяются
Болезни отменяются
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 1098  878,40 
Болезни отменяются
Болезни отменяются
Аудиокнига
Читает Иван Броневой
599 
Подробнее
Описание книги

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.

Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 марта 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 510 стр. 33 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-00146-747-2
  • Переводчик: Татьяна Землеруб
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
  • Оглавление
Книга Дина Орниша «Болезни отменяются» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Болезни отменяются
Аудиокнига
Читает Иван Броневой
599 
Книга входит в серию
«МИФ Здоровый образ жизни»
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
-15%

С этой книгой читают

Иван
22 марта 2020

Очень вдохновляющая книга для ведения здорового образа жизни. Планирую обращаться к ней снова. Всем рекомендую, кто за ЗОЖ. В российских реалиях правда сложно следовать принципам питания, но это далеко не вся книга)

svesta8
26 июня 2020

Тема вечна и очень актуальна для тех, кто не планирует провести, по крайней мере, часть своей жизни, бегая по аптекам и поликлиникам. Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить…Профилактика – прежде всего)) Единственная сложность с подобной литературой (на тему ЗОЖ), – что рекомендации разных авторов ну уж очень сильно, прямо-таки кардинально, могут отличаться. Ну, тут уж подключаем свою интуицию и восприятие… читаем и разбираемся…

roma.tinkasov
13 марта 2020

Довольно полезная книга. Прочитав её можно понять, как поменять образ жизни чтобы оставаться здоровым. Мне она показалась скучноватой. Почитал бы лучше разные статьи в интернете:)

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»