Отзывы на книгу «У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой»

Я когда-то и представить себе не могла насколько сильно на меня повлияли жизненные сценарии моих родителей. И чем больше я «копала» род мамы и папы, тем больше информации выходило для анализа моей личной жизни. И я потихоньку начала понимать почему я такая, какая я есть и почему я себя так веду со своим сыном… Передавила и перегнула в общении с ним «палку». А мама точно также себя вела со мной. И выросла я травмированным взрослым. Много уже сделано для моего психического лечения. А данная книга дала систематизированную информацию для более осознанной доработки чужих сценариев. Снятия влияния психологии родителей на мировозрение детей. И уже начав работу над собой по этой книге, я начала выходить на то, что уже сама могу создавать свой сценарий жизни и появился СВЕТ В КОНЦЕ ТОННЕЛЯ!!! Я счастлива! Рекомендую этот ценный материал приобрести и работать по нему!

Книга помогает переосмыслить многие вещи для тех, кто жил в дисфункциональной семье. Хотелось бы, чтобы и родители прочитали и осознали последствия своих ошибок.

Очень благодарна автору за эту книгу, и название свперское : У МЕНЯ СВОЙ СЦЕНАРИЙ! Когда-то я не знала, что я живу по чудим сценариям. Я видимо думала, что все что и как происходит, что так и должно быть. А когда мне переставало нравиться и я начала сопротивляться… И влруг у меня начало получаться как я хочу.... Я удивилась. А что было до этого? Кто руководил мной и моей жизнью? Чьей жизнью я жила? И чьей жизнью я стала жить? А стала жить своей жизнью, когда сказала «нет» чужим сценариям!

Книга для детей или тех, кто только начинает работать с детьми. Тем взрослым, кто хочет проработать семейные сценарии в себе , она не поможет. Практической пользы я не увидела

Книга написана просто и в тоже время мудро. Я получила ответы на все мои вопросы, за что искренне благодарна автору. Многое в этой книге реально ошеломило меня и пришлось посмотреть правде в глаза, и просто признать многие вещи.Прочитав книгу до конца ощутила необъяснимую легкость и смирение души.Спасибо огромное ♥ за правду

Книга, которая помогает признать свои ошибки и понять родительские,

познакомиться с собой - настоящим и родителями - настоящими.

Книга - собеседник, книга - консультант, книга - зеркало.

Большой ценностью для меня явилось соответствие православному вероучению.

По этой (в первую очередь) причине считаю автора заслуживающим доверия.

Спасибо!

Книга объемная, поделена на 10 частей. Первые несколько глав посвящены детству, потому как уже не раз было доказано, что все психологические проблемы, комплексы, тревожность и т.п. родом из детства. Полезно, что автор в конце каждой главы дает варианты преодоления ситуации и инструкцию для того, чтобы измениться. Затрагивается вопрос и об алкоголизме в семьях. Да, тема неприятная, но, к сожалению, актуальная для нашей страны.После прочтения книги и при условии выполнения всех заданий и практик – станет легче. Нужно быть готовым к тому, чтобы изменить свою жизнь. И если ваше намерение искренне – эта книга для вас! И да поможет вам Бог!

Вдохновляющая и отрезвляющая книга. С простыми, но глубокими упражнениями для самопознания и изменения своей жизни к лучшему.

Когда меня переполняет восторг от прочитанного, я часто не знаю, с чего начать, садясь писать отзыв. Как правило, вступление я переписываю 5-7 раз, потому что мысли, словно морские волны при буре, захлестывают меня.

Моя бабушка всегда говорила: «Если у матери нет судьбы счастливой, то и дочки не будет». Списывала бабушка все на суеверие и некую мистику, дескать, с чем родился (готовый сценарий) с тем и живи. Одно время я тоже так думала, ведь мои наблюдения говорили только об этом. Вот у меня в детстве была подружка Маша (имя изменила), родители были в разводе, разница между родителями была больше 20-ти лет. Маша повзрослела и вышла замуж за человека, который старше ее на 20 лет и с которым она прожила столько же, сколько и ее мама с папой – пять лет. Мистика? Отнюдь. Просто Маша по-другому не умеет, и строила свою жизнь из травмы по отцу. Катя жила в семье, где бабушка пьющая, мама – гулящая, тетя – женщина с низкой социальной ответственностью. Все, что видела Катя – это голод, алкоголь, драки и вереница постоянно новых мужчин. Катя выросла, сначала алкоголь, а потом наркотики. Конец. Катя полностью повторила сценарий семьи. И таких историй я видела сотни. Дети взрослеют, и зачастую повторяют сценарий родителей (это и построение семьи, и «отношения» с деньгами, и потом уже воспитание своих собственных детей) потому что иначе не умеют, не знают. Лишь самые стойкие, отважные, идущие против ветра, способны разрубить этот гордиев узел.

Вот об этом и ведется речь в книге. Она настолько потрясающая, что в процессе чтения мне хотелось скринить каждую страничку и выставлять в сторис, дабы привлечь тех, кто запутался в отношениях с мужем, с детьми, родителями к прочтению этой книги.

Сколько ролей мы отыгрываем в жизни, как много берем из детства травм и переносим во взрослую жизнь. А когда эта жизнь рушится на глазах, мы недоумеваем – почему так. Сильные идут к психологу, и в терапии доходят до травмирующей точки, прорабатывают ее и закрывают. А потом наблюдают, как меняется жизнь в лучшую сторону.

Много внимания уделено в книге самооценке. Потому что именно низкая самооценка приводит к бедности, созависимым отношениям, алкоголизму и других химическим зависимостям. А эта негативная цепочка приводит к стрессам, а стрессы к болезням. Автор напоминает о том, что самый важный человек для тебя в жизни – это ты сам. Ни родители, ни муж/жена, ни дети, ни братья/сестры. А ты. Сейчас ты начнешь любить себя, относиться бережно к себе, с уважением, любовью, у тебя хватит сил и желания любить других. А если ты себя не любишь, то и к другим будешь относиться только из собственной травмы. Орешь на детей – значит, ты недостаточно взрослый, чтобы правильно и спокойно объяснить ребенку, чего нельзя делать. А криком и битьем ты конкурируешь с ним, становишься в одну позицию и тем самым учишь чадо, что можно всего добиваться либо криком, либо битьем. Потому из этих деток вырастают травмированные, загнанные в угол девочки, и абъюзеры-мальчики, которые считают, что «бабу надо поколачивать, чтобы место знала».

Много внимания уделено семьям, где есть пьющие. Потому что пьянство не только родителей, но и дяди, тети, дедушки, бабушки рушат самооценку ребенка и в дальнейшем у него все может пойти наперекосяк.

Ну и самое главное – как себе помочь. Как выйти самостоятельно из родового сценария и построить свою жизнь. Как повысить самооценку, изменить свое отношение к жизни и взять на себя ответственность за нее. Ведь она у нас одна.

Каждое слово автора, каждая глаза бьет точно в цель. Хочется перечитывать, вдумываться, менять. Не хочется упускать ни строчки из этой, несомненно, сильной и яркой книги. Не люблю сравнения, но позволю себе в этот раз. Эта книга по значимости и качеству будет весомей десятка книг новоиспеченных психологов, которые выпускают свои книги, как горячие пирожки.

Качественная, мудрая, правильная книга, которую я настоятельно рекомендую к прочтению всем – мамам, детям-подросткам, взрослым, у которых что-то в жизни не ладится. После прочтения этой книги ты понимаешь – жизнь одна, она твоя, она прекрасна и ты можешь все.

Наконец-то я делюсь с вами своими впечатлениями об этой книге! Это однозначно #mustread в жанре психология. Эта книга - психотерапия в бумажном варианте, которая доступна каждому человеку. ⠀ ⠀ Теперь к содержанию. ⠀ ⠀ «Человеку жизненно необходимо восстанавливать связь с отцом, матерью, и со всем родом. В ней залог силы и счастья». ⠀ Все мы родом из детства. ⠀ У большинства из нас оно было непростое (лихие 90-е, нервные родители, либо родители советской закалки, у кого-то семье есть алкоголики и зависимые люди, а кого-то просто недостаточно любили и не уделяли внимания). Возможно, мы даже не осознавали этого, но став взрослыми, вдруг неожиданно обнаружили в себе неосознанные реакции и мотивы поведения, столкнулись с непреодолимыми трудностями в собственном характере, с внутренними ограничениями, болезненными реакциями в отношениях с миром и близкими. ⠀ ⠀ Книга «У меня свой сценарий» помогает понять, откуда тянутся эти реакции, мотивы, что в детстве направило вас не по тому пути, и что нужно сделать, чтобы это исправить. Автор со знанием дела описывает эмоции человека, его роли и поведенческие привычки, описывает то, как ядовитые послания из детства отравляют взрослую жизнь. Валентина Москаленко профессионально раскладывает по полочкам хаос в голове людей - не повзрослевших, запутавшихся, считающих своих родителей виноватыми во всех своих бедах. А также она ненавязчиво направляет читателя на пусть веры в себя и уверенности в своих силах, без оглядки на обстоятельства. ⠀