Отзывы на книгу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 4, 79 отзывов

Благодарю автора за данную книгу от всей души! Это лучшее, что я читала о табачной зависимости и о том, как от нее избавиться. Сказать, что это книга объясняет и рассказывает ВСЁ - ничего не сказать

Ну что ж. Книга прочитана, пишу своё мнение.

Прежде чем книгу купить, конечно же прочитала отзывы к ней. В основном положительные, но есть и отрицательные. Ну конечно, куда ж без них. Очень надеюсь, что люди начиная читать подобную литературу, понимают, что книга курить за них не бросит. Что по идее сначала ты решаешся на этот шаг, а потом начинаешь читать, именно для поддержки и дополнительной мотивации. И что если не помогло, значит тупо не усвоена информация и нужно либо перечитать эту книгу, либо прочитать другую, пока не дойдет. Другого выхода нет.

По идее, конечно же, каждый курильщик знает прекрасно всё, что написано в любой из подобных книг. Всё это сам проходил. И ничего нового в них нет. Всё что делают авторы, лишь помогают нам вытащить головы из песка и таки взглянуть на курение как оно есть. И конечно поддержать и сонастроить.

Так что, всё только в наших и наших руках!!! Всем удачки!!!

Советую так же других не менее полезных авторов и их книги:

Аллен Карр – Единственный способ бросить курить навсегда (ВНИМАНИЕ!!! не лёгкий способ, а именно единственный)

Сергей Князев – #некурим. Быть счастливым некурящим.

Бросаем курить за 2 вечера - громкое название. Бросаем курить в комфортном темпе - идеальное название, по крайней мере для меня.

Я не читала Алана Кара, но у меня куча знакомых, которые бросали курить с помощью Кара, но, однако, опять возвращались к курению, поэтому я даже не стала начинать читать его книгу.

Книгу Тимофея Кудряшова нашла случайно, в интернете, в очередном приступе тревожности, с мыслью: зачем я курю и врежу себе? Я не могу справиться одна, мне нужна помощь.

Аудиокнигу слушала где-то 1.5-2 недели, иногда каждый день, иногда внутри происходил бунт и я не могла заставить себя дальше её слушать.

Морально, она для меня была сложной, некоторые главы я слушала рыдая от обиды, а иногда и от страха, потому что благодаря книге просто открылась очевидная правда, которую мне не давала увидеть зависимость.

Я не знаю, поможет эта книга вам или нет, всё зависит от вас. Но если вы уже ищете способ бросить курить, значит вы на верном пути, и точно добьётесь успеха, потому что морально вы готовы!

Спасибо автору за книгу, а всем желающим бросить курить - победы!

Посоветовала её всем своим знакомым, советую и вам, читающим отзыв о ней.

Да, эта книга РЕАЛЬНО помогает! После 6 - 8 го раза прочтения Аллена Карра, уже отчаиваешься и думаешь, что стать некурящим просто НЕРЕАЛЬНО... но благо мне повстречалась эта книга, просто высветилась в рекомендациях. Все мое чтение прибывало в эмоциях скептецизма, я не верила до конца, что смогу избавиться от этой вредной привычки. Но произошло чудо! Всем желающим избавиться от этой темной и липкой зависимости я советую изучить данную книгу от корки до корки и будет вам счастье)))

Пару лет назад я уже бросала курить с Аленом Карром. Тогда меня хватило на два года, но и бросить навсегда я в тот раз не планировала (не знаю, почему, но ни секунды не сомневалась, что буду курить снова, но конкретно в тот момент это казалось лишним).

Сейчас же я настроена более серьезно. У Кудряшова метод совсем другой. Если Карр давил повторяющимися раз за разом установками, то Кудряшов бьет ниже пояса - он вспоминает про всякие болячки, говорит о первых симптомах, кажется, что это про тебя)

Но не все так страшно. Он рассуждает про ритуальные сигареты, про необходимость закрыть одну потребность, которую мы путаем с курением. А еще полезная мысль проскочила - удовольствие только в предотвращении постоянной пытки. Можно скептически относится ко всему написанному, если собираетесь курить дальше. А можно позволить книге действовать на себя и добиться результата. Мне выгодно, чтобы она на меня подействовала, поэтому критиковать не стану.

Бросить курить за два вечера не вышло, читала книгу три дня. И больше не курю. Хочется верить, что это навсегда.

мне очень понравилась книга,показалось что некоторые инструкции позаимствовал автор у Алена Карра, ну изложено довольно интересно и нестандартно

Наконец-то я нашёл все те мысли в книге, которые лезут в голову, когда бросаешь неправильно. Теперь уж точно та единственная и не повторимая сигарета не соблазнить меня взять её в руки. Бросал с таблетками, книга являлась твердым плечом в поддержке. Таблетки кстати так и не допил))

Книга оставила больше впечатлений и стимула с уверенностью не курить чем книга от Аллена Кара. Рекомендую если последняя не помогла.

Книга оставила больше впечатлений и стимула с уверенностью не курить чем книга от Аллена Кара. Рекомендую если последняя не помогла.

Супер. Реально прочитала за 2 вечера. Абсолютно уверена что курить я больше не хочу ни дня в своей драгоценное жизни. Пусть все будет к лучшему.