Отзывы на книгу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 2, 79 отзывов

Первые 6 страниц книги просто убивают желание читать книгу. Автор начинает с восхищенных отзывов о себе и унижении других авторов (в данном случае Ален Кара), да и автор сам плохо выражается о Каре (книга кара помогает одним, эта книга другим не потому что вы гении а потому что люди индивидуальны и одному помогает одно а другим другое, а у данного автора слишком большое эго и высокое самомнение о себе любимом, очень низко, подход авторов которые сами не чего не могут. Лично я бросил месяц назад именно после прочтения Ален Кара и остальные книги читаю для закрепления результата, и эта книга точно не апофеоз из всего что я прослушал и прочитал. В ней так же как и у Кара много домыслов, преувеличений, личного мнения. Лично для меня книга далась тяжело и уверен что просто прочитав ее я уж точно не бросил бы курить так как толком не понял о чем она: слишком научно все. И автор и Карр лжет говоря что дым удушает, он горький, блин но это нравится, кофе горький, шоколад горький, про лук чеснок перец вообще молчу, а сало оно блин жирное, но это же все так вкусно! Обещают книгу без шока и в тоже время начинают описывать как ноги ампутируют....запугивание и устрашение… могу сотню ((((так себе занятие ну и унижение читателя..... Многие плюсы описанные в книге на самом деле минусы, например запахи, да мне их и раньше хватало а теперь я пока еду на работу столько запахов чувствую и ни один из них не является приятный, то фуры дымят, то помойки то еще что то неприятное, а раньше меня все устраивало, теперь же .... кто не курит тот в перекур работает .... я не боюсь увеличить вес, даже наоборот но вы оба в этом всех переубедить пытаетесь, о кофе и сигаретах только у вас и в газетах это тоже ваш личный опят видимо или миф и т.д.

И нет это не отговорки это факт, я бросил, и не закурю, по ряду других фактов которые меня не устраивают.

Хорошая книга, меня не тянет к сигаретам, я стал лучше себя чувствовать, появилось желание больше делать для достижения целей, главное настрой, у вас все получится)

Активно пытался бросить года 3. Но как только выкидывал пачку - почти сразу же бежал покупать новую. Испробовал много разных методов. В том числе иглоукалывание. Читал Аллена Карра в разных изданиях. Ничего не помогало.

На эту книгу наткнулся случайно. Прочитал буквально за 1 выходной. Суть похожа на Алёна Карра. Но здесь в отличии от лёгкого способа объясняется в чем конкретно состоит ловушка. И есть конкретные и понятные шаги для того, чтобы из неё освободиться.

И вот я дочитал. Выкурил последнюю сигарету и больше не намерен возвращаться к той самой "ну ещё одной последней сигаретке".

Настроение прекрасное. Есть какой-то драйв и радость. И это от того, что книга дала понимание для чего я курил и что заставляло меня возвращаться к зависимости из раза в раз.

Автору огромное сердечное спасибо за труд.

А у меня полёт нормальный) Чего и вам желаю)

Прочитала книгу, бросила курить, за мной муж прослушал аудиокнигу, тоже не курит, занимательная книга, но лучше не растягивать, а прочитать разом за 2-3 дня

книга даёт понимание необходимости отказа. автор объясняет суть процесса и последствия курения, тем самым помогает читателю справиться с зависимостью.

Не дочитала и бросила, не курю неделю! очень понятно, доступно! Спасибо автору! Курила айкос 1 год, та ещё зараза.. До этого курила периодами, в основном на стрессе.. Главное понять, что вдыхать яд в себя – это не решает проблем и стресс не снимает ☝

Книга конечно хорошая. Мне помогла, но я е читала неделю. А бросила курить сразу в первый день, когда прочитала ещё страниц 50.Но все-равно дочитала и многое мне помогло. И сейчас если хочется курить, вспоминаешь что там написано и сразу желание отпадает..

Очень легко прочитала. Написано доступным и понятным языком. Приятное вдохновение на совершение дальнейших действий. Так подробно о сигаретах и их влиянии и способу как бороться с зависимостью, прочитала впервые и это поражает. Спасибо Автору Все только в нашей голове и в наших руках! Желаю всем удачи, ведь просто для любопытства читать такие книги курящему человеку (глупо). Будем действовать

Огромное спасибо этой книге. Советы, написанные здесь, действительно рабочие. Я была курильщиком со стажем четыре года, бросила конечно не за два дня, как сказано на обложке, но всё равно получилось! Думаю, для людей с большим стажем, советы будут не такими эффективными, но всё же действенными!

Эта книга случайно попала ко мне в руки от знакомого и сначала я была настроена довольно скептически. Однако, после прочтения мое отношение к курению изменилось, поэтому мне кажется, что советы, представленные в книге в самом деле могут кому-то помочь.