Объем 141 страница
2013 год
Как победить стресс на работе за 7 дней
О книге
Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое руководство по избавлению от стресса в рабочей обстановке. Даже если вы сами не управляете сотрудниками, вы можете использовать знания, полученные из этой книги, для влияния на тех, кто принимает решения, возможно, даже на собственного руководителя.
Вы научитесь не только снижать уровень стресса сотрудников, но и получите ряд полезных советов и установок, которые помогут вам самому избавиться от стресса, расслабиться, сохранить здоровье и хорошую физическую форму.
Со времён открытия стресса Гансом Селье это понятие прочно вошло в жизнь каждого из нас . Время стрессов и страстей…мчится всё быстрей ( строчка из известной песни , ставшая своего рода знамением времени )…Книга приятно порадовала-чётко и спокойно она помогает читателю разобраться со стрессогенными ситуациями и умело противостоять им. На днях я выступаю в школе перед учителями с темой о профессиональном выгорании. Книгу обязательно похвалю и приглашу с ней лично познакомиться всем в моей аудитории.
Спасибо ЛитРес за новую, интересную книгу из серии «Саморазвитие. Результат за семь дней». Книга написана интересно, читается легко и занимательно.
Отзывы, 2 отзыва2