Цитата из книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Важно, чтобы ты сам взял на себя ответственность за процесс перемен, а это означает, что тебе придется выполнять упражнения и практиковать их в повседневной жизни. Чем чаще ты будешь это делать, тем лучше твой мозг усвоит новые программы и чувства. Это как будто ты разучиваешь танец – сначала ты все делаешь очень собранно и с усилием. Со временем движения все больше запоминаются на мышечном уровне и в конце концов становятся автоматическими.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
689 ₽
Начислим
+21
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
09 ноября 2019Дата перевода:
2020Дата написания:
2015Объем:
274 стр. 7 иллюстрацийISBN:
978-5-04-102132-0Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога"
