16+
текст

Объем 274 страницы

2015 год

16+

Другие версии

2 книги
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

текст
4,2
1115 оценок
299 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 29,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

На эту тему есть еще одна прекрасная книга, которая называется «Все взрослые несчастны» и которую я прочел еще в прошлом году, после чего очень сильно изменил собственную жизнь.

Неплохая книга с большим количеством полезных и интересных мыслей про любовь к себе. Но сама концепция деления на Сумрачного и Солнечного ребенка мне не зашла. Мне кажется, лучше воспринимать единого внутреннего ребенка, который живет в каждом из нас. В этом смысле я придумала и делаю следующую медитацию перед сном: представляю, что внутри меня живет маленькая девочка (это я с детской фотографии), и я каждый вечер обращаюсь к ней, чтобы проверить, как у нее дела. Она часто бывает напугана, и я по-матерински утешаю ее с большой любовью, мысленно обнимаю, глажу по голове. Я спрашиваю, чем она расстроена, долго копаюсь в себе и событиях дня, пока не добьюсь того, чтобы девочка начала весело танцевать :3 вот тогда я счастливо засыпаю.

Произведение Стефани Шталь не является панацеей в решении обозначенных проблем реальности взрослого человека. Но все же тому, кто ищет выход из казалось бы тупиковых жизненных ситуаций, кто хочет разобраться в обидах, неудачах, кто стремится преодолеть собственные страхи и неуверенность в себе, данный труд будет полезен. Психологическая помощь, настрой на позитивное взаимодействие в социуме, детальное исследование внутреннего "Я", понимание «Ребенка в себе самом», прощение себя и наконец обретение гармонии во всех ее проявлениях через любовь к «Ребенку», то есть к себе самому.

Тема глубокая и очень спорная, с очень индивидуальным восприятием. Интересно читать, сопоставляя с собственными ощущениями и убеждениями.

Возможно, читатель после знакомства с книгой, получит не только новые для себя знания и информацию, но и решится действовать, чтобы попытаться измениться в лучшую сторону. Ведь никогда не поздно учиться ранее для тебя неизведанному, поднять самооценку на ту высоту, которой она соответствует.

Мне книга очень понравилось. Я отнеслась к ней с ответственностью, выполняя задания, рисуя.


Больше всего мне наверное потранилось выявление в себе установок и описание защитных стратегий!

Книга мне понравилась! Само понятие «внутренний ребёнок» мне уже было знакомо. Но оказывается Он, «внутренний ребёнок» бывает разный, и выбирает разные стратегии защиты себя. Многие методики из книги пробую применять, это так увлекательно, познавать себя. Теперь я знаю, когда и как, действует мой «сумрачный ребёнок» и как ему помочь, и когда надо призвать «взрослого» для этого. Ну и когда наконец вступает в работу «солнечный ребёнок», играя и веселясь. Удачи всем в познании себя.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни…

Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость.

Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Книга Стефани Шталь «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
09 ноября 2019
Дата перевода:
2020
Последнее обновление:
2015
Объем:
274 стр. 7 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-102132-0
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают