Отзывы на книгу «Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы», страница 2, 35 отзывов

Книга о том, как вылечить почти все болезни за 10 минут массажа пару раз в неделю. Попробую упражнения – если поможет, то придется поверить в остеопатию

Очень познавательная книга! Осталось только изучить упражнения и применить на практике. В любом случае упражнения пойдут только на пользу.

отличная и простая книга для многих специальностей. стоит изучать и психологам и массажистам. просто написано. и ещё и упражнения и объяснения даны

Отличная и полезная книга! Писатель большой молодец, он простым и доступным языком объясняет сложные понятия, касается актуальных тем, даёт простые и понятные упражнения, которые моментально снимают напряжения в тех местах где они есть, улучшают настроение. Рекомендую всем кто хочет снять напряжение в своих мышцах, и этим снять физический стресс!

Очень полезная книга! Это то, что я искал. Упражнения из этой книги на самом деле работают! Удивительно, как просто можно помочь чувствовать себя намного лучше.

В книге 90% теории (плюс мемуары автора о его профессиональном пути) и 10% практики, но мне было легко и интересно читать. Только главу про работу автора с аутизмом пропустила, уж больно она длинная. К техникам поначалу не отнеслась серьёзно, но потом поняла, что действительно стала спокойнее. Только повторять их нужно регулярно, особенно если жизнь стрессовая) Из минусов - как-то жаль, что такая дорогая книга содержит столько опечаток и ляпов, потрудились бы нанять переводчику корректора что ли.

Жаль потраченного времени, вся книга - бесконечное повторение одного и того же даже не разными, а почти одинаковыми словами, в какой-то момент чтение стало похоже на пытку из-за этого повторения. Всю теоретическую часть можно было бы уложить в 50-70 страниц с хорошими иллюстрациями, но нет(((

В книге подробно расписана анатомия и физиология блуждающего нерва. Если вы не имеете медицинского образования, то её стоит прочесть, если имеете и интересуетесь открытиями в медицине, то ничего нового вы там не прочтёте.

Упражнения стоит изучить и применять, они рабочие. За это автору большая благодарность.

Можно было первую часть сделать немного короче.

Очень полезная книга. И в теоретической части и в практической. Автор совершенно правильно выбрал несколько упражнений и приемов для нормализации НС. Поскольку у меня действительно выскакивает «атлант», если на меня выливают негативные эмоций или информацию, Базовое упражнение – то, что надо на регулярной основе, наряду с дыхательными практиками и медитацией. Рекомендовала книгу всем.

Интересная книга с практическими советами, иллюстрациями. Легка в прочтении, медицинскими терминами не перегружает. Попробовал практикум, автор в ощущениях не врёт.