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Участвовать в бонусной программеTu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo…
La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución.
En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada.