12+
текст

Объем 550 страниц

2013 год

12+

Другие версии

1 книга
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

текст
3,8
312 оценок
449 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя
Сначала популярные

Добротный нон-фикшн о душевных болезнях.


Книга написана человеком, который страдает ( действительно страдает! ) от психических расстройств и знает с чем имеет дело не понаслышке.

Скотт Стоссел проделал действительно большую работу и собрал в своей книге много интересной и новой для меня информации.

В ней вы узнаете о:

– возможных причинах возникновения заболеваний психики

– первых лекарственные препараты для их лечения

– болезнях, которыми страдали известные люди

Вместе с автором Вы погрузитесь в экскурс в прошлое, когда наука о психике только зарождалась.Увидите, как развивалась эволюция взглядов на причину душевных болезней, от понятия «меланхолия», известного еще с древних времен, до современных нейромедиаторных теорий. Узнаете, как были открыты первые психотропные лекарства и другие методы терапии.

И многое, многое другое!


Резюмируя, эта книга – качественное чтиво для интересующихся темой психиатрии и психологии на любительском уровне. Советую.

Неожиданная книга.

Написана человеком, который борется и ищет выход из своей нелегкой ситуации. Лучшее, что можно читать о данном страдании.

Прекрасное издание, квалифицированный перевод. Приведены цитированные современные источники.

Достойная книга.

Спасибо огромное автору за столь тщательное исследование проблемы. Столкнувшись снова с проблемой исследования, дала себе слово разобраться в этом раз и навсегда. Книга Стоссела – отличное начало, самая надёжная пристань, от которой можно оттолкнуться, чтобы не утонуть в море техник, практик, терапевтических направлений и всем вот этом вот :) Ну и что говорить, его мужество и способность справляться с его бедой, не могут не вдохновлять!

Книга написанная глубоким невротиком, которому страшно жить и которому, есть что сказать о тревоге за свою пятидесятилетнюю тревожную жизнь. Хоть автор журналист, но его труд вполне научный и не голословный.

В 2020 году я осознал как страшно жить, что такое панические атаки и что такое длительная депрессия.

Прочитав книгу стало спокойнее.

Для себя укрепился в мысли, что бороть тревогу лекарствами, бухлом и наркотой гиблое дело. Тревожиться нормально. Важно снижать уровень стресса до нормального уровня. Работать над своей стрессоустойчивостью естественным проживанием страхов и давать нервам

передышку и просто не грузить себя самобичеванием.

Книга понравилась. Тема тревоги касается всех, она написана популярным языком, поэтому рекомендую эту книгу всем, особенно кому прямо сейчас просто тревожно.

Книга походит больше на автобиографию – много личных переживаний и подробностей, которые читаешь, а потом «хм… а зачем мне это?». До реально стоящей информации приходится докапываться. Много дублирующейся информации. Если её сжать и убрать всё ненужное то получится 100 страниц реально полезного текста.

Алексей Денисюк автор книги «Тайна Лысых Медведей»

Оставьте отзыв

Пугливее человека нет, пожалуй, почти никого, поскольку к базовым страхам перед хищниками и враждебными сородичами у него добавляются порождаемые разумом экзистенциальные страхи.

Иренеус Айбль-Айбесфельдт. Этологические перспективы страха, защиты и агрессии у животных и человека (1990)

Ведь что для одного лишь блошиный укус, для другого невыносимая пытка.

Многие (в том числе и те, кто вроде бы хорошо меня знает) удивлялись вслух, что мне, такому уравновешенному и невозмутимому, пришло на ум писать книгу о тревожности. Я отвечаю вежливой улыбкой, хотя внутри все переворачивается, а в голове крутится отличительная характеристика фобической личности из научно-популярной книги "Ваша фобия": "Потребность и способность сохранять относительно спокойный, невозмутимый вид перед другими, при этом мучаясь острейшими внутренними терзаниями".

Внешне я кажусь спокойным. Но под этим внешним спокойствием открывается совсем иная картина: я, словно утка, отчаянно гребу лапами, чтобы оставаться на плаву.

Публично признаваясь в своей тревожности, я "выйду из тени". Я обрету свободу, развяжу себе руки – как обретают свободу публично признающиеся в нетрадиционной ориентации гомосексуалы. Однако гомосексуализм (как наконец выяснилось) вовсе не слабость, не дефект и не болезнь. А вот чрезмерная нервозность – все это и многое сверх того.

Убеждаясь в собственной компетентности и умении справляться с затруднениями вопреки страхам, депрессии и ранимости, мы укрепляет уверенность в себе и психологические силы, тем самым возводя бастион против Тревожности и депрессии.

Описание книги

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя

Читать онлайн
Книга Скотта Стоссел «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
30 июля 2016
Дата перевода:
2016
Последнее обновление:
2013
Объем:
550 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
978-5-9614-4274-8
Переводчик:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают
Другие книги автора