Лучшая книга из всех прочитанных. Библия для бегунов. Её можно разобрать на цитаты. В целом она об отношении к жизни, о целях, как мы к ним идём и, конечно, о пути С. Джурека. Очень легко читается, много интересных подробностей про марафоны, сверхмарафоны, ультразабеги, про тренировочный процесс и многое другое, связанное с бегом, а также пропитание.
Вдозновляющая история жизни о преодолении себя и Жизни в самом глубоком её смысле с большой буквы. Для того чтобы жить, нужно сделать шаг, если даже тебе кажется, что закончились силы.
про технику бега, веганство и соревнования, читается на одном дыхании, хочется попробовать приготовить все блюда и поучаствовать во всех стартах, о которых идет речь
Безумно мотивирующия книга. Автор в ней передаёт полностью свою жизнь, становление сверхмарафонцем, от и до. И конечно же о, енб приятный бонус это вегетарианские и веганские рецепты.
Хорошая книга, жизнь и опыт интересного человека, читается легко. После прочтения хочется попробовать себя в ультрамарафоне и убавить количество потребления мяса)
Замечательная книга, которая вдохновляет на многие вещи как в жизни, так и в спорте. Читается на одном дыхании, и оставляет приятное послевкусие.На неё стоит потратить своё время.
Очень познавательная , интересная книга. Даёт понимание на что способен человеческий организм. Мотивирует, учит. Бег закаляет и делает нас сильными.
Кажется невероятным, что человек может бежать такие расстояния. Скотт Джурек описывает свой путь бега на ультрамарафонские дистанции, а также дает рекомендации по технике бега и питанию (плюсы перехода на растительную диету).
Мотивирующая и полезная книга. Много интересных веганских рецептов! После прочтения хочется выходить на утренние пробежки
Отлично изложенная история любви к бегу. Вдохновляющая, заставляющая думать и принимать решения. А ещё – принимать себя каким есть и двигаться вперёд.
Комментарии, 118 отзывов