Основной контент книги Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлета
Текст PDF

Объем 104 страницы

2025 год

12+

Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлета

Бесплатно
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Цель этой книги: дать людям, неравнодушным к спорту и фитнесу, общее понимание, так сказать азы. Основные аспекты питания, мышления. Основная идея – фитнес как образ жизни. Понимание и знание этого минимума, что я даю здесь, вполне достаточно для того, чтобы самому начать выстраивать свою здоровую жизнь, здоровую во всем.

Фитнес – прежде всего здоровье, но не только физическое. Фитнес – это здоровье ума, духа и тела. Фитнес – это образ жизни! В общем, мой дорогой читатель, в добрый путь к раскрытию своего внутреннего Атлета и поиску ключа к здоровой и счастливой жизни.

Смотреть все отзывы

Понравился простой, душевный слог. Как-будто с другом сидишь и общаешься, а он тебе рассказывает о своём опыте, делится знаниями. Верить ему или нет - решать тебе. Но ты видишь, что у него получилось, значит это работает.

Это не научный трактат, это просто беседа на интересующую тебя тему.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга «Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлета» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
12 февраля 2025
Дата написания:
2025
Объем:
104 стр.
Общий размер:
456 КБ
Общее кол-во страниц:
104
Художник:
Ляйсан Хайруллина
Редактор:
Юлия Конова
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 37 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 45 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке