Основной контент книги Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлета
Текст PDF

Объем 104 страницы

2025 год

12+

Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлета

5,0
3 оценки
Бесплатно
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Цель этой книги: дать людям, неравнодушным к спорту и фитнесу, общее понимание, так сказать азы. Основные аспекты питания, мышления. Основная идея – фитнес как образ жизни. Понимание и знание этого минимума, что я даю здесь, вполне достаточно для того, чтобы самому начать выстраивать свою здоровую жизнь, здоровую во всем.

Фитнес – прежде всего здоровье, но не только физическое. Фитнес – это здоровье ума, духа и тела. Фитнес – это образ жизни! В общем, мой дорогой читатель, в добрый путь к раскрытию своего внутреннего Атлета и поиску ключа к здоровой и счастливой жизни.

Смотреть все отзывы

Понравился простой, душевный слог. Как-будто с другом сидишь и общаешься, а он тебе рассказывает о своём опыте, делится знаниями. Верить ему или нет - решать тебе. Но ты видишь, что у него получилось, значит это работает.

Это не научный трактат, это просто беседа на интересующую тебя тему.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга «Сохрани себя! Пробуждение внутреннего атлета» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
12 февраля 2025
Дата написания:
2025
Объем:
104 стр.
Общий размер:
456 КБ
Общее кол-во страниц:
104
Художник:
Ляйсан Хайруллина
Редактор:
Юлия Конова
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 458 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке