Цитаты из книги «Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно», страница 2

Есть один старый анекдот о близоруком человеке, который ночью потерял ключи и искал их под уличным фонарем. Другой человек подошел к нему, чтобы предложить помощь, и спросил: «Вы уверены, что потеряли ключи именно здесь?» Тот ответил: «Нет, но здесь, при свете, легче искать». Быть может, и вы, подобно тому человеку, ищете то, чего недостает в вашей жизни, не там, где это можно найти, а там, где вам, как женщине, которая любит слишком сильно, проще искать?

Каждая женщина, которая любит слишком сильно, способна на какое-то время отказаться от навязчивого поведения, но постоянный самоконтроль с помощью волевых усилий – опасная иллюзия. Истинное исцеление приходит только после того, как мы сдаемся.

Робин Норвуд Санта-Барбара Март 1997 года 1 января Если «любить» для нас означает «страдать», мы любим слишком сильно.

Для очень многих из нас ключ к исцелению заключается в том, чтобы научиться поступать прямо противоположно тому, как мы поступали всегда.

Любая проблема – это путь к Богу, избранный нашей душой, чтобы привлечь наше внимание к духовному.

ния с мужчинами. Большинство женщин, страдающих алкоголизмом и вставших на путь трезвости, срываются из-за мужчин. оправдания своего нынешнего поведения, отношений или личных качеств, которые ни в коей мере нельзя считать здоровыми, – не что иное, как безответственное потакание своим слабостям. Тяжелые жизненные обстоятельства или горькие воспоминания о детских годах дают нам ключи к пониманию того, что мы должны пережить, преодолеть, понять и простить в этой жизни. 7 января Мы начинаем с готовности направить силы и энергию, которые мы раньше тратили на попытки изменить другого человека, на изменение самих себя. 4 января Мы любим слишком сильно, если пытаемся заставить другого человека решать его собственные проблемы. 4 января Мы любим слишком сильно, если пытаемся заставить другого человека решать его собственные проблемы. ни, мы можем воспринимать с радостью или с грустью, но узнать, пойдут ли они нам на благо, можно лишь со временем. 26 декабря Чувство юмора – один из главнейших признаков исцеления. Если нам кажутся забавными те же самые аспекты нашей жизни, которые раньше вызывали слезы, ярость или отчаяние, значит, мы определенно движемся к более здоровой и полноценной жизни. Для подлинного исцеления требуется чувство юмора, а подлинное чувство юмора возникает в результате исцеления. 25 декабря Чтобы по-настоящему исцелиться, сначала научитесь успокаиваться . Затем научитесь сохранять спокойствие. Когда вы в полной мере услышите, прочувствуете и познаете спокойствие , вы услышите, прочувствуете и познаете Бога. 23 декабря Люди, пытающиеся исцелиться от созависимости, на первых порах неизбежно и довольно часто совершают ошибки и возвращаются к нездоровым поведенческим сценариям. И, тем не менее, каждый день, который мы проводим без созависимости, – одновременно бесценный дар и чудесное достижение. 22 декабря Умение позволить человеку, который нам очень дорог, самостоятельно разбираться с естественными последствиями своего поведения и учиться на них есть проявление подлинной любви. 21 декабря Когда нам одиноко, и мы чувствуем себя потерянными, мы жаждем не просто общения, но общения с себе подобными. Самые эффективные и глубокие источники исцеления – группы людей, готовых открыто обсуждать друг с другом общие проблемы и руководствующихся простыми правилами и духовными принципами. 20 декабря Если нечто вредит нам, это, как правило, вредит и всем остальным. 19 декабря Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг нашего партнера, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он». дается в нашей помощи, нашем сочувствии и нашей мудрости, которые изменят его самого и его жизнь. возникло бы потребности в исцелении 15 декабря Если бы наши прошлые попытки избавиться от зависимости были действенными, у нас дорого, и тем самым позволяем детям поступать точно так же. 13 декабря Когда мы перестаем любить слишком сильно, подруги, с которыми мы раньше могли бесконечно делиться своими проблемами, могут теперь казаться нам одержимыми и ненормальными. Основой дружбы оказываются теперь не общие проблемы, а общие интересы, и от этого наши отношения с друзьями становятся более полноценными и увлекательными. В процессе исцеления наши модели поведения и общения меняются, а вместе с ними меняется и круг наших друзей. 14 декабря Сколь бы открытыми, терпимыми и искренне любящими вы ни стали после исцеления, всегда найдутся люди, которые своей враждебностью, злостью, агрессивностью не позволят вам проявлять все эти чудесные качества в их присутствии. Быть с ними беззащитной – мазохизм. Поэтому снижать, а в конце концов и снимать границы можно только с теми людьми – друзьями, близкими или любимыми,  – отношения с которыми наполнены доверием, любовью и уважением. 15 декабря Если бы наши прошлые попытки избавиться от зависимости были действенными, у нас не 16 декабря Встав на путь исцеления, мы ничего не теряем. Мы уже испытываем огромную боль, и, если мы не изменимся, у нас не останется никакой надежды ее облегчить. Нас удерживает страх – страх неизвестного. Не позволяйте страху расставания со всем тем, что вы знали и делали, с той личностью, которой вы всегда были, помешать вам стать более здоровым, развитым и подлинно любящим человеком. 17 декабря Исцеление начинается, когда мы готовы направить энергию и силы, которые раньше тратили на потакание своей болезни, на поступки, связанные с выздоровлением. 18 декабря Когда мы любим слишком сильно, нас, как правило, привлекают мужчины с проблемами. Это не обязательно будет больной или несостоявшийся в жизни человек. Может быть, он просто не умеет ладить с людьми, холоден и неприветлив, упрям или эгоистичен. Может быть, он слегка сумасброден и безответственен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на определенные виды ущербности в зависимости 24 декабря По мере того, как мы развиваем и укрепляем любовь к себе и принятие самих себя, мы можем просто быть собой, не пытаясь кому-то угодить и не совершая поступков с целью добиться одобрения или любви других людей. Но когда мы начинаем просто быть вместо того, чтобы активно действовать , порой мы можем ощущать растерянность, уязвимость и скованность – таковы последствия отказа от привычных шаблонов поведения. Однако со временем на смену этим ощущениям придут импульсы истинной любви, которые вы услышите и почувствуете по мере их укрепления. 27 декабря Если вы сами отвечаете за себя и свое счастье, то тем самым снимаете груз ответственности со своих детей, которые чувствовали себя виноватыми в ваших бедах и ответственными за ваше несчастье (все дети чувствуют это). Если ради своего ребенка мать жертвует собственной жизнью, счастьем и самореализацией, ребенок никогда не сможет вернуть ей этот долг. Видя, что мать наслаждается жизнью, ребенок понимает, что и он вправе поступать так же; если же он видит, что мать страдает, ребенок делает вывод, что жизнь – сплошное страдание. 28 декабря Исцеление требует, чтобы вы изменились. Однако слишком отчаянные попытки слишком быстро и слишком сильно измениться, скорее всего, приведут к тому, что вы не изменитесь вовсе. Когда вы молитесь, чтобы вам была ниспослана помощь в переменах, молитесь также и о том, чтобы вам ниспослали терпение в ожидании перемен. 29 декабря События, разворачивающиеся в нашей жиз 30 декабря Хотя каждая женщина, читающая эту книгу, может иметь склонность к тому, чтобы любить слишком сильно, у каждой из нас эта склонность проявляется по-разному. Чтобы лучше понять индивидуальные проявления собственной зависимости, вспомните, что объединяет ваши любимые художественные произведения, фильмы, песни, стихи, сказки и так далее. Их общий анализ почти наверняка позволит вам лучше понять, как и почему вы стали любить слишком сильно. 31 декабря Если вы действительно встали на путь исцеления от слишком сильной любви, знайте, что вы совершили чудо. 2 января Мы любим слишком сильно, если наш партнер нам не подходит, не ценит нас и не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. 3 января Одно дело – допустить пару ошибок в личной жизни, и совсем другое – стать жертвой самой настоящей зависимости от отношений.

Скука – чувство, которое мы, женщины, любящие слишком сильно, так часто испытываем, оказываясь рядом с «хорошим» мужчиной: нет ни звона колоколов, ни фейерверков, и звезды не падают с неба. В отсутствие бурных переживаний мы становимся нервными и

Лучшее практическое правило общения с людьми, которые не могут привести свою жизнь в порядок, – тщательно стараться не делать для них ничего , что они в состоянии сделать сами, если того захотят .

Если человеческие отношения основаны на чем-либо, кроме честности, открытости и заботы, причиной любых поступков в них является страх.

Если вы не можете отказаться от желания вмешаться и исправить ситуацию, вам, возможно, стоит прекратить наблюдать за ней.