Читать книгу: «Саммари книги «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения»», страница 2

Это стало для Алана важным первым шагом. Он решил узнать о боли всё и занялся изучением нейробиологии боли.

В норме мозг получает сигналы от всего тела и обрабатывает их. Если тело получает повреждение, мозг создает ощущение боли. Однако даже после заживления или выздоровления боль может остаться и приобрести хронический характер. Это нейропатическая боль, которая возникает в отсутствии стимуляции болевых рецепторов. Она возникает, когда переключатель в мозге застревает в положении включения.

Оценив свои боли как нейропатические, Алан понял, что заниматься надо не телом, а мозгом. Психосоматический подход к лечению этих видов боли еще только разрабатывался, поэтому Алан создал собственные методики для перепрограммирования мозга и восстановления его работы.

В результате применения своих методик он устранил все симптомы боли, хотя проблемы с позвоночником, которые были, никуда не делись.

Алан сделал лечение хронической боли делом своей жизни. Он основал Центр психологии боли, где помогал пациентам избавиться от мучающих проблем.

Многолетняя работа Центра сопровождалась усовершенствованием методик и созданием терапии переработки боли, которая избавляла людей от болевых ощущений независимо от этиологии.

Локализация боли

В ходе одного исследования у большинства людей (64 %) были обнаружены протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, дегенеративные изменения диска и признаки артрита. Это результат естественного изнашивания и старения организма. Однако люди с такими диагнозами не испытывают болей в спине. Структурные изменения позвоночника обычно не связаны с болью.

Что же тогда вызывает боль?

Группа ученых из Северо-Западного университета, используя передовую нейробиологию, занялась предсказанием боли. Наблюдая за пациентами после первого приступа боли в спине, они пытались предсказать, у кого может развиться хроническая боль. В 85 % случаев прогнозы были точны.

Всё дело в том, что ученые не концентрировались на проблемах в спине. Их внимание было обращено только на мозг, его сканирование и уровни связи. Как правило, человек верит, что если у него диагностировали проблему с позвоночником, то у него будет болеть спина. Эта ассоциация подсказывает, что болевые ощущения в теле вызывает наш мозг и он же может их остановить.