Пять тибетских ритуалов — это система упражнений , которой , как сообщается, более 2500 лет, впервые они были опубликованы Питером Келдером в публикации 1939 года под названием «Око возрождения"
Ритуалы считаются формой тибетской йоги , подобной серии йоги , возникшей в Индии . Однако и Пять Ритуалов, и традиционная тибетская йога делают упор на «непрерывную последовательность движений» (санскрит: виньяса ), тогда как индийские формы сосредоточены на «статических позициях». Хотя Ритуалы циркулируют среди йогов на протяжении десятилетий, скептики говорят, что тибетцы никогда не признавали их подлинными тибетскими практиками.
Пять тибетских обрядов также называются «Пять обрядов», «Пять тибетцев» и «Пять обрядов омоложения».
По словам Келдера, пребывание Брэдфорда в ламаистском монастыре превратило его из сутулого старого джентльмена с тростью в высокого и прямого молодого человека в расцвете сил. Кроме того, он сообщил, что волосы Брэдфорда отросли, без следов седины. Пересмотренные публикации Ока Откровения под названием « Древняя тайна источника молодости» также содержат многочисленные свидетельства практикующих Ритуалы, утверждающих, что они дают положительные медицинские эффекты, такие как улучшение зрения, памяти, потенции, рост волос, восстановление от полного цвета до полностью седых волос и против старения. Однако заявления о пользе Ритуалов часто преувеличены, что приводит к нереалистичным ожиданиям. Преимущества, которые, скорее всего, будут достигнуты, - это увеличение энергии, снижение стресса и усиление чувства спокойствия, ясности мысли, увеличение силы и гибкости, что приводит к общему улучшению здоровья и самочувствия.
Отзывы на книгу «Око Возрождения. 5 тибетских Ритуалов омоложения»