Книги, похожие на «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии», Ольга Варданян

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария Крейсман
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 91 оценок
339 ₽
или по подписке
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсПеревод Анна Котова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
499 ₽
или по подписке
Жить, чтобы казатьсяЯна Радкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 76 оценок
299 ₽
или по подписке
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностьюИгорь Странцов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
399 ₽
или по подписке
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
99 ₽
или по подписке
Мотивационный дневник «Час тишины с собой»Александра Ильбур
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 31 оценок
249 ₽
или по подписке
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
409 ₽
или по подписке
Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
449 ₽
или по подписке
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель ГонсалесПеревод Наталия Шестакова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
449 ₽
или по подписке
Целое состояниеАлина Бахтеева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
490 ₽
или по подписке
На пути к своим звездамСергей Романов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
199 ₽
или по подписке
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор Егоров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 61 оценок
449 ₽
или по подписке
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
369 ₽
или по подписке
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесПеревод Анна Котова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
399 ₽
или по подписке
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеревод Анастасия Соломина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 1035 оценок
299 ₽
или по подписке
Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
89 ₽
или по подписке
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия Волкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 370 оценок
249 ₽
или по подписке
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерПеревод Д. Яковлева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
419 ₽
или по подписке
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
431 ₽
или по подписке
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успеватьАллан СкоттПеревод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
499 ₽
или по подписке
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович Литвак
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 4255 оценок
419 ₽
или по подписке
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le БойсПеревод О. Б. Снитич
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
439 ₽
или по подписке
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер и др.Перевод О. Ю. Чекчурина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
499 ₽
или по подписке