Комментарии, 237 отзывов

Я нахожусь на стадии работы со свой затяжной, тяжелой депрессией и могу точно сказать, что эта книга - находка! Она оказалась именно той легкой, поддерживающей книгой, которая мне была нужна! Я уверена, что вернусь к ней и не раз. Ее простые вопросы, заставили меня задумываться глубоко, а порой, ответы моментально выпрыгивали из ниоткуда. Благодарю!

Отличная книга!!!мне очень понравилась!!! Рекомендую к прочтению , проситала на «одном дыхании».

Отличная книга , рекомендую всем , кто столкнулся с выгоранием . Упражнения настолько простые и профессиональные , что читая уже поднимается настроение ?

Очень простая и понятная инструкция. Автор явно опытна в работе с выгоранием. Буду учится выбирать себя. Никогда так не делала,если честно. Спасибо за эту книгу.

Отличная книга , советую , всё по факту. Нет лишнего, хорошие упражнения, доступным языком написано, автор молодец вообще

Книга находка! Вначале привоекло, то что она небольшая. После первых же страниц поняла, что мал золотник, да дорог.

Как человек много лет назодящийся в терапии, оценила бережность, поддержку и причатсность терапевта!

А как молодая мама на грани послеродовой депрессии, могу сказать, она поддерживает.

Спасибо за труд!

Хорошая книга,легкая,надо попробовать.Всем кто успел попасть в ловушку выгорания удачи поскорее выйти из неё.Веры вам в себя и сил.

Всё, что создает автор, наполненно жизнелюбием, большой мудростью, искраметным юмором и огромным желанием помочь людям сделать их жизни легче и счастливее! В предвкушении этого увлекательного путешествия к своей силе!

Автор — мастер метафор! Состояние апатии и правда как болото. Сравнение с пиявками, тоже очень сочетается с место действия. В общем жалко что мне эта книга не попалась 10 лет назад. Многое можно было поменять раньше. Рекомендую .

Как говорит автор : « В моей книге специально мало букв, но много пользы…» На самом деле написано лаконичным , понятным языком. К прочтению рекомендую!