Комментарии, 236 отзывов

Мне книга понравилась в некоторых моментах узнаешь себя и понимаешь,что тут надо по- другому делать. Перечитала б еще раз

Пыталась читать книгу,когда действительно была на грани. Не помогло. Мысли разбегаются,один и тот же абзац перечитывала несколько раз,чтобы ухватить суть. Осилила едва ли четверть и всё.

Сейчас,когда ситуация стала выправляться, прочитала за один вечер. Информация ценная, безусловно. Только в моменте,когда человеку ничего не хочется,тем более что-то читать и тратить на это какое-то время, эта информация не воспринимается от слова совсем!

Так как в книге даны практики,то в каждой главе нужно сделать краткую и ёмкую выжимку из сути, оставить три-пять пустых страниц для практики,которые можно будет сразу и выдернуть. Краткий объём информации в уставший мозг зайдёт проще. Если разогреется интерес,то можно будет и прочитать главу полную. А,вместе с тем, как будет " худеть" книга от вырванных страниц, появится осязательное осознание,что действия приносят результат. Возможно тогда эта книга будет прочитана именно тогда,когда в ней будет острая необходимость, а не тогда,когда мозг начнет справляться с новой информацией, значительно прийдя в себя.

Это потрясающая книга, с огромной пользой и руководством к действию. Прочиталась легко и быстро, теперь хочется поработать с ней и перечитать.

Отличная книга, советую всем к прочтению,ясность и лёгкость выраженная в тексте,чувствуешь с первый страниц.Спасибо Автору

Очень понравилась книга - конкретно и с упражнениями. Реальный план выхода из кризиса. Благодарю автора за такой труд! Думаю, что книга поможет многим! Спасибо автору!

А мне не понравилось. Советы для автора. Как она правильно заметила - советы дает каждый с учетом своего жизненного опыта. Может быть, я в лучшей форме чем приходящие к ней клиенты :)))

Книга написана простым языком. Нет воды, есть практические задания и примеры из профессиональной деятельности автора. Читать легко, но ощущение, что все как и у других авторов и коучей. Для тех у кого начало выгорания и для профилактики я думаю зайдет

книга читается легко, классно, что есть теория и практика и конкретные примеры. Все моменты разжованы и понятны.

Очень полезные задания, главное не только прочесть книгу, но и применить ее в жизнь

Книга практикоориентированная. Сложно себя заставить следовать всем практикам,описанным в книге,но оно того стоит. Главное – начать, это привьёт очень хорошие привычки,способствующие бережному отношению к себе! Рекомендую к прочтению

Здравствуйте. Хочется сказать: очень рекомендую книгу. Все понятно, на доступном языке. Книга-помошник в жизни. Благодарим!!!