Комментарии, 237 отзывов

Очень легкое к прочтению и крутое руководство по самопомощи!Однозначно рекомендую!Книга как инструкция,дает возможность определить свое состояние,последовательно помочь,сохранить свои границы!

Книга увлекла с первой строки. Легкая в подаче сложного материала. Психологию необходимо изучать со школьной скамьи, чтобы лучше понимать себя. Рекомендую. Себе беру фантазию чуда, бесподобная техника. А еще: «Не делать того, чего можно не делать!» Это то, что нужно, чтобы не сгореть на работе.

Книга понравилась. Автора знаю, подписана на неё в социальных сетях. Благодарна Ольге за то, что делится опытом и знаниями.

В книге нашла для себя технику работы с внутренним критиком. Оригинальный подход. А главное работает. Хочется печатную версию книги.

Необычная книга, с первых строчек цепляет и утаскивает в легкое прогулку по глубиеам души. Подход смелый, автор оккрывает и свои личные секреты. Спасибо за это. А то сейчас, так много умных психологов и коучей, что не очень вызывает доверие. Чувствуется, что этот психолог занимается частной практикой а не ерундой. Понравилось упражнение про ошибки. Сделать специально ошибку, чтобы не заметили другие. Интересно.

Книга освещает проблему перфекционизма, достигаторства. Не просто освещает, автор дает конкретеые техники, что делать и сколько. Кстати, очень интересный подход. Рекомендую.

Покупала маме. У нее сейчас тяжелый период. Прочитала сама. Оказывается, не нужно мусолить свою проблему с подругами. От этого проблема становится только больше. Перестала обсуждать. Завела дневник тревоги. Помогает, спасибо автору!

Теперь Хочу на прием к автору. У меня есть вопрос, не по этой теме. По отношениям,

Захватила с первых страниц. Хотел посмотреть, затянуло и почитал всю. Особено полезно про лисные границы. «Социальная проституция» - для меня это новое выражение, не слышал о таком.

КСТ - Интересный подход в психологии! С уважением, к автору.

Шикарная книга! Все по полочкам, все понятно.

Ольга Варданян, конечно, мастер своего дела, грамотный специалист. Чувствуется рука профессионала

Хорошие дельные советы. Рекомендую к прочтению всем)

Отличная книга! Нашла для себя много полезного. Помогла разобраться в ситуации и начать действовать.