Комментарии, 236 отзывов

Необычная книга, с первых строчек цепляет и утаскивает в легкое прогулку по глубиеам души. Подход смелый, автор оккрывает и свои личные секреты. Спасибо за это. А то сейчас, так много умных психологов и коучей, что не очень вызывает доверие. Чувствуется, что этот психолог занимается частной практикой а не ерундой. Понравилось упражнение про ошибки. Сделать специально ошибку, чтобы не заметили другие. Интересно.

Книга освещает проблему перфекционизма, достигаторства. Не просто освещает, автор дает конкретеые техники, что делать и сколько. Кстати, очень интересный подход. Рекомендую.

Покупала маме. У нее сейчас тяжелый период. Прочитала сама. Оказывается, не нужно мусолить свою проблему с подругами. От этого проблема становится только больше. Перестала обсуждать. Завела дневник тревоги. Помогает, спасибо автору!

Теперь Хочу на прием к автору. У меня есть вопрос, не по этой теме. По отношениям,

Захватила с первых страниц. Хотел посмотреть, затянуло и почитал всю. Особено полезно про лисные границы. «Социальная проституция» - для меня это новое выражение, не слышал о таком.

КСТ - Интересный подход в психологии! С уважением, к автору.

Шикарная книга! Все по полочкам, все понятно.

Ольга Варданян, конечно, мастер своего дела, грамотный специалист. Чувствуется рука профессионала

Благодарю Ольгу и Литрес! Очень все по делу, без лишних размусоливаний. Прохожу тяжелое выгорание, и эта книга очень в помощь, рекомендую выгоревшим ??

Прекрасная книга! Никакой «воды». Все четко и по делу! Много практических советов, а не рекомендаций «обратится к психологу», как обычно бывает в подобного рода книга.

Дельная книга, без пустой болтовни и долгих вступлений. Структурирована, в голове прочищает засоры. Хорошая инструкция , чтобы себя привести в

тонус ,если вы еще не в депрессии. А в состоянии выгорания и не понимаете ,что с вами не так. Рекомендую!

Это лучшая книга по выгоранию на русском языке. В ней нет ничего лишнего, только конкретика. Ясность, что с тобой происходит и что с этим делать. Огромная благодарна автору. И отдельное спасибо за то, что автор поделится своей личной историей.

Все четко по делу? ничего лишнего. Конкретные шаги по выходу из выгорания, которые следует не только читать, но и выполнять. Буду перечитывать в дальнейшем.