Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью», страница 5

пытаясь заставить детей делать то, что, по вашему мнению, отвечает их интересам, вы ставите под угрозу хорошие отношения с ними и тратите впустую энергию, которую можно было бы направить на воспитание другими способами.

Мы должны установить четкие базовые правила, не забывая, что наша конечная цель – воспитать не просто послушного ребенка, а ребенка, который понимает, как успешно действовать и взаимодействовать в этом мире.

Согласно древней ведической традиции Индии, «отдых – основа любого труда». Отдых, работа, отдых, работа. Чем бы мы ни занимались, нам необходимо чередовать работу и отдых

В следующий раз, когда вы поймете, что пытаетесь заставить своего ребенка что-то сделать, остановитесь и напомните себе: «Здесь что-то не так. Я веду себя так, будто могу заставить его, а на самом деле это не так».

Что касается детей, нам нравится шкала, разработанная Стивеном Новицки и Бонни Стрикленд,

Вот периоды, когда наш мозг наиболее чувствителен к стрессу: 1) внутриутробный (если беременная женщина подвержена сильному стрессу, как правило, рожденный ею ребенок более восприимчив к нему); 2) раннее детство, когда нервные цепочки особенно податливы; 3) подростковый возраст – важный, но уязвимый переход от детства к взрослой жизни

: у детей с хроническим стрессом в мозг постоянно поступают гормоны, ослабляющие его функции и тормозящие эмоциональные реакции. Части мозга, которые отвечают за память, умозаключения, внимание, принятие решений и контроль эмоций, замедляют работу и в конечном счете повреждаются. Со

• Проведите семейный совет, где обсудите установление периодов и зон, свободных от гаджетов. Как минимум во время еды или в спальне сотовых телефонов быть не должно, хотя вы можете выделить для семьи еще больше зон, в которых запрещено использование сотовых телефонов. Жена одного нашего приятеля говорит: «На диване мобильные телефоны запрещены. Если вы сели на диван, поговорите со мной».

Какую пользу это принесет тебе?» – и обсудить с ребенком, как принять более удачное решение в следующий раз.

дети чувствуют себя в большей безопасности, когда знают, что взрослые примут за них те решения, которые они еще не готовы принять сами. Одна из причин, почему воспитание детей в духе вседозволенности не очень эффективно, в том, что дети испытывают стресс, если им приходится делать то, к чему они не готовы. Мы знаем, что дети чувствуют себя наиболее комфортно, когда окружающий мир кажется им безопасным