Очень животрепещущая тема! Спасибо, что делитесь опытом. Несомненно, все хотят быстрых результатов и часто опускают руки, когда не видят их. А вот с помощью таких простых и действенных советов можно, наконец, увидеть и почувствовать «свой» результат!
Анастасия Заварина, Поверьте, я два года иду по этому пути! Всё получится! Главное не бросать начатое, и делать всё по науке! Не кушать непроверенные жиросжигатели и бады, выпущенные без гостов. Надо помочь организму правильно работать! И он Вас отблагодарит за это!
Для меня этот автор всегда был автором художественных произведений. Удивилась, увидев такую книгу, но... Как же хорошо она читается. И какие же правильные вещи написаны. Как будто с очень мудрой подругой поговорила.
Спасибо!
Аня Вьёри, Спасибо большое! Искренне благодарна за тёплые слова! Я действительно серьёзно занялась системным оздоровлением организма. У меня личный хороший результат. Появились люди, которые нуждаются в моей помощи. И тоже есть результат. Искренне Вам благодарна!
Иногда действительно стоит задуматься о себе и своем теле. Было очень актуально прочитать эту книгу. Сейчас как раз в процессе похудения
Evgenymaly, У Вас обязательно всё получится! Только читайте внимательно. Не упускайте мелочей! Потому что их нет. Всё важно. Питание, правильная физическая нагрузка, сон, питьевой режим. И не обязательно считать каллории. Но если нужно, у меня через 2-3 недели выйдет книга о расчёте каллорийности, ошибках диет, снижении холестерина.
Очень интересная книга, и главное, полезная! Начала читать, оторваться не возможно, потому что проблема лишнего веса близка мне, как и многим) непременно дочитаю книгу до конца.
Дин Винчестер, Буду искренне рада
Спасибо большое за эту книгу. Очень актуальная для меня книга, читается легко, все понятно. Это как шпаргалка для тех, кто хочет выглядеть красивым и здоровым. Спасибо вам за ваш труд!
Людмила Королева, Благодарю Вас! Этот опыт я получила методом проб и ошибок. А затем глубоким анализом происходящего. Здесь нет мелочей. Важно всё. Обращайтесь, если возникнут вопросы!
Очень спокойная и честная книга. Без давления и обещаний быстрых результатов. Узнала себя во многих моментах. Особенно откликнулась мысль о том, что худеть нужно без чувства голода.
Katarina Elan, Да, организм не должен быть в стрессе. А голод-это стрессовая ситуация для него
Благодарю за книгу. Самый лучший совет - это совет основанный на личном опыте. Я сама перепробовала множество различных вариантов. И наконец нашла то, что нужно!
Андреа Акеш, Вы молодец! Так и надо!
Спасибо автору за такой полезный сборник. Эта книга просто находка. Я уже несколько лет пытаюсь взять себя в руки и начать борьбу с лишним весом, а книга Милы для меня настоящее спасение. Я только прочитала треть, но уже понимаю, что нашла для себя нечто полезное.
Юлия Харькина, Искренне Вам благодарна! У Вас обязательно всё получится!
Очень нужная книга с дельными советами по похудению и оздоровлению. Написана очень интересно! Видно, что на самом деле все пройдено на личном опыте, выстрадано, спасибо за ваш труд и что поделились своими знаниями с нами!
Виктория Цветаева, Спасибо большое за теплые слова!
Замечательная книга. И она не про приевшиеся диеты.Книга читается легко, как разговор с человеком, который сам прошёл этот путь. Понравилось, что нет крайностей и сложных схем.
irensofi67, Спасибо большое ! Я её написала для того, чтобы помочь таким же, как я сама полным людям!
Начислим +9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Комментарии, 33 отзыва