Отзывы на книгу «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить», страница 3, 67 отзывов

Для меня в целом полезная книга. Хотя то, что у каждого автора манера и глубина повествования своя - это усложняет восприятие. Но всё же рекомендую к прочтению?

Замечательная книга. Интересная, познавательная. Многое находишь у себя. В книге представлены инструменты, которые можно применять в жизни. Спасибо авторам.

Книга интересная, много открытий для себя получила. Читается как детектив, увлекательно. Взяла для себя многие инструменты. Спасибо авторам.

довольно познавательно. теперь ощущение что все синдромы у меня присутствуют. описание синдромов полное и понятное , но вот как с ними работать не было полностью раскрыто, как то кратенько. но тут наверное всё же работать индивидуально с психологом

Интересно описаны различные синдромы. Спасибо авторам, теперь буду знать, как общаться с некоторыми, кому предложить плечо помощи, а кого просто игнорировать.

Цитата:

Обязательно находите окружение, которое обладает нужной экспертизой и может оценить по достоинству то, что вы делаете

Впечатление:

О книге я узнала, когда ходила на встречу с Татьяной Мужицкой, уже тогда в "Буквоед" (пока еще Питерская сеть книжных магазинов) книга поступила в продажу, но я не совершаю импульсивных покупок и мне было важно сначала познакомиться с книгой.

Долго ждала открытия ее мне в Литрес-приложении, но как обычно читается она очень даже быстро, точнее слушается.

Книга, как по мне полезна будет каждому человеку, так как, каждый синдром разобран с точки зрения обывателя и прост для наглядности. Если и дается какая-то научная или психофизиологическая его характеристика, то в написнаном может разхобраться даже ребенок, ну ладно-подросток.

Часть синдромов мне хорошо известна и я с ними работаю, парочка из них была открытием, а еще парочка докрутила мои мысли по поводу поста, который я писала в то время. Еще подкупает, то что, книга это не работа одного психолога-автора, а целой группы медийных психологов, чьи книги, мог каждый из нас уже читать ( я так точно читала).

Можете стать настольной книгой, наверное для тех, кто хочет в этом разбираться и интересуется этой темой. Книгу стоит прочитать, для сознания новых нейронных связей, а кому-то может и для понимания себя.

Книгу добавила в подборку.

О чем книга: Авторы-это медийные психологи, врачи, которые рассказывают читателю на простом, бытовом языке о 25-ти синдромах, которые встречают в жизни и что с ними можно и нужно делать.

Читать/не читать: читать

«Жажда жить всегда сильнее смерти, и это не проклятье, а дар».

«Наконец, главное, что нужно понять, — нельзя сравнивать себя с другими людьми. Только с самим собой».

«Чтобы ни говорили о синдроме самозванца, сам по себе он не наносит психике никакого вреда. Даже наоборот — мотивирует к достижениям и помогает сохранять здоровую самокритику. Проблемы начинаются, когда он становится отправной точкой для невротических процессов».

«Умение быть благодарным — очень важный навык в выстраивании отношений».

Очень занимательная, познавательная, поучительная, развлекательная, помогательная и неназидательная книга! Здесь описан широкий спектр различных синдромов, измов и прочих недо или пере. О многих я слышала, от некоторых страдаю сама, об остальных узнала впервые. Кое-какие синдромы, действительно, носят имена животных (синдром белого кролика, синдром уточки), а потому название книги невероятно удачно. Хотя этому есть и другое доказательство, поскольку несмотря на давно доказанную теории о царском величии человека над природой, должного порядка на его чердаке не наблюдается. Отсюда и всякие синдромы…

Этот сборник человеческих недоделок написан, можно сказать, с любовью. Она и изнутри, и снаружи.

Если в книгу влюблены те, кто ее делают, значит, она достойна и любви читателей. Значит, она будет им понастоящему полезна. Полезна как путеводитель по «внутреннему зоопарку», где можно ходить от вольера к вольеру и удивляться: «Ну ничего себе, и так бывает!» Полезна как справочник болезней, где всегда можно отыскать свою. А если отыскал, значит, прошел половину пути к исцелению. Потому что, как мы уже говорили ранее, в работе с психологическими синдромами главное – осознать их наличие. Остальное – дело техники и хорошего психотерапевта.

Статьи написаны коучами, блоггерами и прочими специалистами, названиям которых я, если честно, не совсем доверяю, НО, с другой стороны, сам этот факт меня не напрягал, можно даже сказать радовал, потому что вряд ли я бы доверила диагноз своего эмоционального и душевного состояния какому-то там блоггеру. Но создали книги сами это сказали: это всего лишь справочник, а не предложенный способ решения проблемы (если таковая всё-таки обнаружилась). Как говорится, пришёл, увидел — заболел. А теперь иди лечись. И уж точно ненавязчиво предложенные советы по апгрейду себя до следующей версии не вызвали у меня раздражения и желания превратить назойливый self-help в освободительный self-harm.

Синдром уточки? Дориана Грея? Монаха на три дня? Белого кролика? Пустого гнезда? Нет, я не перечисляю странный набор слов. Это и не только - неприятные психоштучки, глубоко залегающие в наших головушках. Иногда синдром один, иногда их три, а иногда и в половине из книги узнаешь свои.

Очень интересно было поковыряться во всех синдромах, которые собрали от разных психологов, коучей и прочих специалистов. Из интересных мне авторов - Примаченко, Мужицкая, Пирумова, да и все. Остальных, ну кроме Лабковского, я не знаю, хотя их рассуждения в большинстве случаев импонировали.

Лично у себя, по ходу чтения книги, я нашла те, которые свойственны мне в данный период жизни: Синдром спасателя (в разных обличиях) Синдром отложенной жизни ("хочу, могу, но не позволяю себе") Стокгольмский синдром (ого!) Синдром контрол-фрика (о да, подписываюсь под каждым словом) Думскроллинг (ну тут он сейчас у всех нас в той или иной мере)

Авторы не только рассказывают о причинах и следствиях, не только описывают синдромы, но и в довольно сжатой и доходчивой форме объясняют, как постараться минимизировать ущерб от того или иного психического расстройства. Книга отлично структурирована, хорошая бумага, шрифт и оформление. Короче, интересная, полезная, быстрая, местами даже забавная.

Аннотация к книге не обманула. Книга состоит из 25 небольших глав, в которых отдельно рассматривается определенная психологиечская проблема. Рассматривается достаточно подробно с приведением примеров, раскрытием смысла этой проблемы, и как ее можно решить, на что нужно обратить внимание , и что с этим делать. Что-то я знала и до этого, но некоторый интересные моменты узнала, ну и конечно же себе пару диагнозов поставила)))) Для общего развития можно почитать, тем более что написано все очень доступным языком.