Игорь Романов

241 подписчик
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Игорь Романов ─ врач-психиатр, психотерапевт, бизнес-тренер и полит-консультант. В недавнем прошлом ─ декан факультета коммуникации и директор по коммуникации и информационной политике Российского государственного социального университета. Кандидат психологических наук. Автор и в

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 320 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 653 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке

Классный мужик. Психолог, педагог, руководитель, приколист. Лично видел. В летней психологической школе лет 10 назад. На Тинькова чем то неуловимо похож!

Очень понравилась аудиокнига, поймала себя на мысли что хочется взять ручку и записать за автором услышанное, для последующей проработки предложенных способов ухода от конфликта. Или даже иметь бумажный вариант. Воды нет, только ценная информация по заданной теме, подача очень легкая, для тех конечно кому интересна эта тема. Рекомендовала всем своим подругам. Большая благодарность автору!

Впервые за 30 лет я чувствую себя защищённой,просто книга- айкидо,буду читать ее детям.

Счастлива,что попалась на глаза

Очень долго мучилась этой проблемой

Есть ли тренинги?

Я долго жила в некомфорте и не понимала почему. Точно так, как ваша героиня, которая чувствовала себя отвратительно в любом из случаев. Эта патовая ситуация длилась годами, мне ненавистен был выбор между пасовать или агрессировать. Спасибо огромное что показали выход. Для меня это книга года.

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

аркадий плавать не умеет, а на поверхности воды его удерживает мненье о нем знакомых и родных

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 653 оценок

исследования, то мы увидим, что нас раздражают три вещи: • нарушение личных границ; • обесценивание наших ощущений, опыта и убеждений; • игнорирование чувств и потребностей