Отзывы на книгу «Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна», страница 5, 61 отзыв

Довольно неплохая книга, которая объясняет непосвящённому в биологии и медицине читателю, что такое человеческий иммунитет и как он работает. Написать совсем доступную книгу, которая была бы понятна даже детям, вряд ли возможно, поэтому утверждать, что эта книга совсем проста, всё же нельзя. Я хочу сказать, что книга будет понятна и интересна даже тем, кто вообще ничего не знает по биологии, однако объяснение темы иммунитета, что приводится в книге, всё же может быть для кого-то сложным. Я не знаю, есть ли ещё книги на эту тему, поэтому, не смотря на вышеизложенное, я всё же рекомендую книгу тем читателям, которые находятся от точных наук, включая биологию и медицину, так же далеко как я. Другими словами, книга подойдёт для гуманитариев.

Суть книги простая: объяснить, что такое иммунитет, для чего он нужен и как он работает. Авторы начинают своё объяснение важности иммунитета для человека с самого начала, т.е. с момента рождения. Точнее, объяснение начинается ещё до этого момента, т.е. когда ребёнок ещё находится в животе материи. Тут нужно учесть, что появление собственного иммунитета наступает где-то после 6 или 9 месяца, после того как ребёнок уже появился на свет. До этого момента работает иммунитет матери, который она передала ребёнку, пока тот находился у неё в животе, а также в процессе самих родов. Интересно, что во время движение новорождённого через влагалище матери, он получает последнюю дозу материнского иммунитета, ибо он как бы обмазывается им, чтобы провести первые несколько месяцев максимально долго под защитой материнского иммунитета. А вот дальше уже должен заработать его собственный иммунитет, который начинает быстро формироваться, как раз пока действует материнская защита. Примечательно, что с течением жизни иммунитет так же ослабевает, как ослабевают и все остальные органы человека, однако до конца, т.е. полного исчезновения, дело не доходит. Поэтому как в отношении всех органов человека, так и в отношении иммунитета будет правильно сказать, что его сила зависит от того образа жизни который ведёт человек. Иммунитет к определённому возрасту начинает ослабевать (вот почему прививки так важны в пожилом возрасте), но и человек сам может внести сильный вклад в это естественное ослабление.

Подводя итог, можно сказать, что зарождению иммунной системы и описанию того, как протекает этот процесс в организме маленького ребёнка, отводится первая четверть книги. И также она посвящена описанию того, что такое иммунитет и зачем он нужен. Поэтому добавлю, что помимо вышеописанного, в книге также упоминается детальное описание того, как иммунитет справляется с вредными вирусами и бактериями. А вот следующая четверть книги будет интересна тем, кто страдает от аллергии и прочих болезней, связанным с иммунитетом. Учитывая, что у меня нет аллергии, читать этот раздел лично мне было довольно скучно. Об аллергии было много написано в другой недавно прочитанной мною книге из этой же серии – «Легкие. Как у вас дела?» Михаэль Барчок. Поэтому фактически я перечитывал дважды одну и ту же информацию. В дополнение к теме «Аллергия» также приводится информация по аутоиммунным заболеваниям и раку. Касательно рака авторы пишут, что фактически, это заболевание сравнимо с рулеткой в том смысле, что рак может появиться в независимости от каких либо факторов, за исключением генетических (генетическая предрасположенность) и наличия вредных привычек (курение). Данное утверждение меня удивило довольно сильно, ибо получается, согласно утверждениям авторов, что фактически природа кидает игральные кости, которые и определяют, у кого рак будет, а у кого нет. Другими словами, по мнению автора, появление рака абсолютно рандомно. Я не врач и не являюсь специалистом от слова совсем, поэтому не могу оценить истинность данного вывода. Тем не менее, что-то трудно мне в это поверить, ибо если все другие болезни человека имеют причину, то почему рак является единственным заболеванием, которое может возникнуть из-за мутаций в ДНК (которые происходят непрерывно в человеческом организме) абсолютно случайно, т.е. носит абсолютно случайный характер? Это довольно странно, поэтому я больше склонен считать, что в данном случаи слишком много белых пятен в науке, нежели так в действительности обстоят дела. При этом стоит учесть, что оригинал этой книги вышел на немецком языке совсем недавно, в 2018 году.

Последние две части – «что влияет на иммунитет» и «взгляд в будущее». Сразу скажу, что самую последнюю главу я не читал, ибо тема «что там будет в будущем», меня никогда не интересовала (а начиная с февраля 2022 года и подавно). Предсказать будущее никому не удавалось, а что касается самых последних научных разработок, в каком бы то ни было направлении человеческой деятельности, то они больше интересны тем, кто непосредственно связан с данной темой, т.е. врачам и учёным. Чтобы оценить будущие методы работы с иммунитетом человека, включая лечение различных заболеваний, нужно быть в курсе дела в режиме реального времени, ибо уже через год после выдвинутого утверждения (теории) или какого-то нового метода лечения, могут появиться исследования, которые способны полностью обнулить предыдущие выводы. Что касается предпоследнего раздела, который выглядит как типичный раздел по самопомощи, то тут ничего нового нет. Я бы даже сказал, что в данном разделе всё довольно поверхностно: психика и иммунитет; чистота и иммунитет; питание и иммунитет; алкоголь, никотин и иммунитет; физические упражнения и иммунитет, а также альтернативная медицина и иммунитет, которые описывают всю ту информацию, которую можно найти в любой книге по ЗОЖ.

Итак, в итоге у нас остаётся неплохое объяснение темы иммунитет, которая будет понятна и интересная самой широкой аудитории. И плюс, типичные советы ЗОЖ в виде бонуса. Всё остальное, с моей точки зрения, является довольно специфическим материалом к теме иммунитета и будет интересна скорее отдельным категориям читателей (как например, возможные инновационные прорывы в данной области).

Отличный слог . Можно узнать что то новое . Но ничего кардинального . Глаза эта книга не откроет , скорее расставит по полкам уже имеющую инфо , вычитанную в интернете

Эту книгу я советую прочитать всем, кто беспокоится о своём здоровье: родителям, беременным и всем-всем неравнодушным.

Во-первых, здесь охвачена и научная информация, и интересные факты, и лайфхаки в жизни для нашего иммунитета.

Во-вторых, все так понятно и доступно написано! Остановиться будет сложно.

В-третьих, эта книга обо всем важном! Прививки, добавки, рак, питание... устану перечислять все то, что актуально сейчас!

Я не совсем согласна с автором, но ведь и не обязана. Сейчас столько информации, что можно с легкостью в ней запутаться, но выбор делает каждый сам.

Ну хорошо. Что иммуномодуляторы не работают - мы уже поняли (всякие оциллокоцинумы, иммуналы и прочее) - но что же тогда делать если часто болеешь или вообще хотел бы укрепить свой иммунитет? Просто сложить лапки и смириться? Оказывается, совсем необязательно! Автор этой книги подошел кл всему , что связано с иммунитетом очень серьезно и написал полноценное руководство, где дана подробная информация о том, как устроен наш иммунитет, какие ошибки он совершает и как их исправить, а главное - как все же его укрепить (что немаловажно сейчас, в период эпидемии covid19).

Решающим фактором в покупке для меня стало то, что книгу рекомендуют многие доказательные врачи-блогеры - для меня это очень важно.

похоже на учебник по биологии) (или не по биологии но где то я такое уже учила) книга от лица педиатра так что начало в основном про детей (как развивается их иммунитет ,какие заболевания что вызывает ) написано хорошо ,и достаточно доступно ( насколько это возможно) книга бегло задевает все интересные темы ( аутоиммунные заболевания аллергии рак и старение) но иногда не хватало информации ,хотелось более развернуто. Но все равно как книга для ознакомления о работе иммунитета очень хорошо

Отличный баланс научного и популярного в книге немецкого специалиста. Ценность данной книга в том, что она написана недавно и включает информацию о последних открытиях в иммунологии. Особую актуальность её придаёт пандемия коронавируса, поэтому читать её вдвойне познавательно.

Эта замечательная книга познакомит нас с собственным иммунитетом, начиная с его рождения. Мы узнаем как и почему строится микробиом человека. Откуда берутся аллергии и аутоиммунные заболевания, как развивается рак и иммунодефициты. Авторы расскажут нам, как влияют на иммунитет стрессы, грязь, питание, спорт, и вредные привычки. Разложат по полочкам механизмы работы антибиотиков и вакцин. ⠀ Эта книга рассчитана на среднего обывателя, без медицинского образования, поэтому читать ее нетрудно, но пищи для размышлений авторы дают предостаточно. ⠀ Почему я читаю такие книги, и рекомендую всем? Потому что, несмотря на то, что мы с вами живем в XXI веке, мы зачастую неграмотны в элементарных вопросах. В частности, в вопросах здоровья. Мне страшно слышать , как люди лечатся сами или лечат своих детей. Когда на полном серьезе люди не хотят делать детям прививки (я сейчас не о случаях реальных медотводов по причине здоровья, а о случаях недостатка информации). Когда принимают антибиотики, которые самостоятельно себе назначили по самому пустячному поводу. Когда спускают деньги на разные "фероны", которые не работают, хотя могли бы потратить эти суммы с большей пользой и радостью для себя. ⠀ Я не имею медицинского образования, и «пребывала в средневековье» до тех пор, пока не стала матерью. После этого пришлось повышать градус осознанности, и я бросилась отделять зерна от плевел. Скажу честно, удалось не сразу, но я рада, что сейчас достаточно информации, нужно только критически подходить к ней.

Вряд ли те, кто учил биологию в школе и хоть что-то дополнительно читал об иммунитете узнают что-то новое, но книга помогает освежить и систематизировать эти знания. Изложена доступным языком, не скучно, обязательно для прочтения антипрививочникам и поклонникам гомеопатии, думаю будет полезно тем, кто ждёт ребенка.