Цитата из книги «Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь»

Другие цитаты
Мэтью Маккей
и др.
Текст, доступен аудиоформат
5,0
2 оценки
0
Оставить отзыв
1
цитата
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
03 апреля 2025
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2024
Объем:
221 стр. 120 иллюстраций
ISBN:
9785006305540
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Дневник самотерапии"
Все книги серии

С этой книгой читают

Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словамиКэтрин Грейс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 60 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл ГолдсмитSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Самая важная вещь: потрясающая простота, стоящая за сверхдостижениями. Гэри КеллерSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классеЭми Л. Ева
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Разум сердца. Знание, интеллект и мудрость в суфизмеЛеонид Тираспольский
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Изучайте человека, а не проблему. Гид по рефлексивному коучингу. Марша Рейнольдс. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивымДеймон Захариадис
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
11 когнитивных секретов для ваших текстов и бизнесаО. М. Смирнова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
По подписке
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Другие книги автора

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
По подписке
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишьПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
По подписке
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок