Отзывы на книгу «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», страница 14, 142 отзыва

книга очень полезна тем,кто созависим. эта отличная книга по самопомощи.в какие то моменты было больно и тяжело читать,потому что « по больному проходили». удивительно как точно были прописанны чувства людей,страдающих созависимостью…книга очень очень помогает

Если бы знала раньше , что это за психологическая игра, быстрее выходила б из токсичных отношений , жаль потраченные годы и нервы ! Теперь знаю, как поступать , надеюсь токсичные отношения будут обходить меня стороной !

Книга помогла мне понять, что я не одна такая в этом мире. она помогла понять, что мне делать дальше. Я увидела свое созависимое поведение, осознала его и объяснила многие свои поступки. Благодарю за эту книгу

Интересная книга, позволяющая задуматься.

Ведь в каждом из нас живет хоть кусочек «созависимого». Поэтому книга полезна к прочтению абсолютно всем!

Книга полезна в качестве самопощи и осознания своих чувств, поведения и того к чему оно приводит. Ведь привычное поведение может не работать.

Мне эта книга открыла глаза на многие вещи, и за время её прочтения я почувствовала, как изменились к лучшему мои отношения с собой и людьми с химической зависимостью. Мне книгу посоветовала моя психолог, теперь эту книгу советую всем, кто попал в порочный круг созависимости.

Шикарная книга! Я работаю с психологом + член сообщества Ал-Анон. И эта книга, как ещё одно дополнение расставила многие темы по местам. Спасибо автору от всего сердца

В очередной раз убеждаешься, что любить нужно себя. Долговременное спасение других, это путь в никуда. Избавляйтесь от чувства вины, стыда и будьте уверены в себе!

Спасибо автору этой замечательной Книги, я наконец-то поняла, что со мной происходило долгие 10 лет и знаю, что делать дальше!

Полезная книга, не считая вечной «рекламы» общества алкоголиков и созависимых, в целом книга отличная, отрезвляет, заставляет задуматься, посмотреть на все другими глазами. Причём понятие созависимости в первую очередь надо рассматривать в части отношений, не важно с зависимым ли они человеком или нет. Порой не замечаешь как растворяешься в отношениях и эта книга даёт отличный толчок, для отпочковантя себя как личности, от этого вязкого «мы». Ведь зрелые, гармоничные отношения могут построить только 2 зрелые самодостаточные, самостоятельные личности.