В этом году я…
12+

Объем 221 страница

2006 год

В этом году я…

Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
3,8
1117 оценок
Нет в продаже

О книге

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни. На русском языке публикуется впервые.

Отзывы 44

Сначала популярные

банализм

Тема необыкновенно актуальная, во всяком случае для меня.

Из года в год не удается сдвинуться с мертвой точки.

Приятно было узнать, что я не одинока, автор тоже такова и даже работает консультантом для людей, которые:

– не могут похудеть и удержать вес.

–расплатиться с кредитами

–входя в магазин не делать бессмысленных, ненужных покупок.

К сожалению, после прочтения этой книги ничего не остается делать, как продолжать это, так как никаких конкретных практических советов нет, кроме того, что и так всем понятно.

Впрочем, автор советует продолжать бороться за свою мечту, искать то, что помогает лично вам, то, что не работает смело отбрасывать и возможно когда-нибудь успех улыбнется.

Короче, бессмысленно потрачены время и деньги.

На удивление - замечательная книга :)

Начала читать эту книгу по рекомендации моей хорошей знакомой, с которой мы находимся примерно в одинаковых условиях профессионального кризиса.

Сама никогда бы не позарилась, т.к. и обложка с названием не впечатляют, и отзывы в сети двоякие.

Так вот именно для меня (как и для моей подруги) книга оказалась ОЧЕНЬ полезной. Первое, что привлекает – отсутствие морализаторства и образа гиперуспешности автора, коими грешат многие книги по личностному развитию. Автор воспринимается как помощник, но не как всезнайка или человек-лохотрон.

Второе – и самое главное. Да, здесь нет душещипательных историй и плана из серии 100 дел за 100 дней – как стать успешным, любимым и т.п. к Новому году. Видимо, эта книга должна попасть в руки как раз в тот самый момент «достижения дна». И тогда то, о чем говорит автор, находит живейший отклик в твоей душе и мыслях, и ты как-то просто начинаешь выполнять нехитрые задания, начинаешь просто понимать, а что же тебе на самом деле нужно, а что же стоит за всеми твоими страными попытками что-то изменить к лучшему.

и как же наконец перестать с завидной регулярностью на одни и те же грабли.

В общем, глубокая благодарность автору за труд!

Бесполезная книга

Данная книга мне ни чем не помогла. Очевидные истины, подаются под разным «соусом» в типичной западной манере: в форме рассказа, как некая Долли смогла сделать какой то шаг в жизни. Всегда хочется задать вопрос: какого успеха добилась Долли, следую этим советам… Вы не найдете ответа, потому что, дальше будет рассказ про Хью, который тоже страдал безволием. В общем очень жаль потраченных денег.

Вердикт: читать в январе обязательно

Каждый год в январе мы обещаем себе стать лучше. Бросить курить, похудеть, выучить новый язык и найти свою вторую половинку. Мы полны энтузиазма и замотивированы на великие свершения и плодотворную работу. Но статистика – жестокая штука. 90% обещаний остаются обещаниями. Абонемент в тренажерный зал пылится в шкафу, холодильник постепенно забивается вкусняшками, а регистрация на ресурсе изучения языка напоминает о себе только бесячими каждодневными рассылками по e-mail. Лишь 10% бросают себе вызов и начинают действовать, но и их ждут серьезные препятствия на пути к изменениям. Именно об этом книга М. Дж. Райан.


Книга разделена на три большие части, каждая из которых описывает определенные шаги к достижению цели. В первой части автор описывает этап подготовки к изменениям. Эта часть книги полна мотивирующих текстов и историй из жизни, здесь большое внимание уделяется вдумчивому планированию. Вторая часть книги повествует о том, как начать действовать. Поздравляю, реализуя советы из этих глав, вы входите в малочисленные 10% людей, которые не только языком чешут, но и за слова свои готовы ответить. В последней, завершающей части книги, автор расскажет читателю о том, какие препятствия ждут его на пути, что будет мешать ему и поставит под сомнение его уверенность в успехе задуманного. Здесь описываются и разбираются наиболее распространенные ошибки и иллюзии, даются советы и практические упражнения, позволяющие нивелировать их последствия.


В книге очень большое количество прописных истин, читая которые, мы думаем про себя: «Да, это так, это всем известно. Стоило ли писать об этом книгу?» Отвечаю: «Да, стоило!» Вся информация в книге систематизирована, представляет собой ясную структуру. Дано много упражнений и практик, которых я раньше не встречал в литературе подобного жанра. Например, мне понравилась идея узаконить ваши отношения с самим собой из второй части книги, а именно составить договор в письменном виде в присутствии свидетелей, где описать все свои обязательства и стратегии достижения изменений, а также штрафные меры за неисполнение своих обязательств.


Книга полна историй из жизни клиентов автора. Кому-то это покажется бесполезной тратой типографской краски, но на самом деле они разбавляют сухую теорию и практические упражнения и изобилуют яркими образами и ёмкими метафорами. Чего только стоит ритуал похорон сигаретного бычка подругой автора в главе о том, как избавится от вредной привычки.


Книга небольшая и читается легко и быстро. При желании ее можно прочитать за 3-4 часа, но я бы но стал советовать читать ее так. В книге полно по-настоящему действенных упражнений, которые помогут вам сдержать свои новогодние обещания, но только в том случае, если их делать. По прочтении книга может занять почетное место на вашем столе. Как я уже говорил, в книге ясно описан весь путь к достижению цели от задумки до триумфа. Вы сможете использовать ее в качестве справочника, когда будете ставить перед собой новую цель или когда потеряете былой энтузиазм в достижении текущей. И уж точно она понадобится вам, когда вы столкнётесь с ситуацией, в которой все хочется бросить и никогда больше не пытаться.


Книга мотивирует, веселит, побуждает к действию и дает необходимые инструмент. Мой вердикт: обязательно к прочтению в январе.

Я начала читать эту книгу с тетрадью на столе и ручкой в руках. Всё важное из этой книги я отразила в своей тетради. Так мне легче работать с книгой. Книга учит как стать более уверенным, понимать – чего ты хочешь от этой жизни, и как тебе достичь всего того, что ты хочешь. Книга заставляет работать над собой. Ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Самоконтроль и дисциплина! Вот, что важно

Оставьте отзыв

Мы сами - это то, что мы делаем. Таким образом, совершенство - не действие, а привычка.

Кристофер Рив

"Многие наши мечты вначале кажутся нам невозможными, затем они кажутся нам маловероятными, а потом, когда мы принимаем вызов, - неизбежными"

Тупик - очень хорошее место для того, чтобы развернуться!

«Если лифт к успеху сломался, идите пешком по лестнице… шаг за шагом» Чем ближе к маяку, тем темнее становится.Выглядеть успешно - это уже восемьдесят процентов успеха.Неважно насколько ваша кровать большая, теплая и уютная. Наступает время вставать.Ключевой способностью достижения долгосрочных перемен является понимание собственной мотивации. Семь раз упади, в восьмой раз - встань и иди.

Вы можете изменить только то, что собираетесь сделать, а не то что уже было сделано.Каков ваш план В? Если у вас не получится поступить так, как мы обсудим это? Каковы ваши планы на случай непредвиденных обстоятельств? Научившись составлять планы альтернативных действий в случае непредвиденных обстоятельств, вы увидите, что оправдания вам ни к чему.Если вы хотите достичь цели, её необходимо визуализировать в собственном сознании до того, как вы к ней придете. Я не спрашиваю себя, хочу ли рано вставать по субботам для того, чтобы продолжать писать книгу. Конечно, нет. Я просто делаю это.

«если нам что-то не нравится в своем поведении, то наилучшим выходом станет попытка действовать так, как человек, которым мы хотим быть, а не сидеть на месте и копаться в

Описание книги

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Книга М. Дж. Райан «В этом году я…» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
04 апреля 2013 г.
Последнее обновление:
2006
Объем:
221 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
9785916576740
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат:
epub, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip-архив