Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 32,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Здоровье и энергия в любом возрасте
Текст
Объем 191 страница
2020 год
Здоровье и энергия в любом возрасте
автор
Лиз Бурбо
Бесплатно
329 ₽
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
• задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
• восстановить жизненную энергию;
• знать свои реальные потребности;
• испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
Сначала популярные
Книга прочитана на одном дыхании: интересные суждения автора, где-то даже перекликаются с Тит Нан Ханом( о медитации во время ходьбы) .Содержание очень полезно для лиц пожилого возраста 50+. Интересны суждения об энергетике тела и как она связана с нашими поступками. Вывод: если ты немолод, хочешь быть здоровым-прочитай эту книжку.
Степан Степанов, «для лиц пожилого возраста 50+» – мои ровесники побили бы вас за такие слова )))
Ещё не прочла, читаю, и уже мне интересна и полезна очень. Необычный подход, мне порекомендовали в приложении, просмотрела фрагменты и получила более, чем ожидала. Спасибо !!!!
книга просто огонь, мне конечно рано думать о старости но в подборке много отложилось. книгу как только начала читать сразу решила вторую купить для мамы.
Очень интересная и поучительная книга.Много интересных идей и открытий.Советую всем молодым и зрелым прочитать книгу.Благодарю!!!
Благодарю автора за эту книгу. Вдохновляет, стимулирует, объясняет, сподвигает к правильной, осознанной жизни. Обязательно прочитаю и остальные книги Лиз Бурбо.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Я также советую перестать употреблять сахар, пить колу, есть жареное мясо и по возможности глютенсодержащие и молочные продукты в течение трех месяцев. Так питание будет больше щелочным, чем кислым. Но главное – не забывать о самом важном: пить много воды. Большинство людей, которым я это говорила, смотрели на меня так, будто я просила их достать мне луну
Помни: все, что мы получаем от других людей, в первую
составить список всего того, что ты планируешь
Однажды я посмотрела один интересный репортаж об итальянке Рите Леви-Монтальчини, которая умерла в 103 года. Она была известным нейрологом. Поступила в медицинский колледж в 1930 году, когда ей исполнился 21 год. В 1952 году открыла фактор роста нервных клеток тела человека. А в 1986 году получила за это открытие Нобелевскую премию. Меня потрясло в ней то, что она постоянно повторяла: «Пусть тело де
одной травмой, это оказывает влияние и на другую. Травма
Книга Лиз Бурбо «Здоровье и энергия в любом возрасте» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
04 марта 2020Дата перевода:
2020Дата написания:
2020Объем:
191 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-906897-66-4Переводчик:
Правообладатель:
София Медиа
Отзывы, 6 отзывов6