16+
текст

Объем 191 страница

2020 год

16+

Здоровье и энергия в любом возрасте

текст
livelib16
5,0
1 оценка

Подписка

Первый месяц бесплатно!
Потом NaN рублей в месяц

  • Доступ к 600 000+ книг,
    аудиокниг и подкастов
  • Скидка 30% на весь каталог Литрес
    и бумажные книги в «Читай город»

Нравится книга? Купите её навсегда со скидкой 10 %

329 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 32,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.

Книга прочитана на одном дыхании: интересные суждения автора, где-то даже перекликаются с Тит Нан Ханом( о медитации во время ходьбы) .Содержание очень полезно для лиц пожилого возраста 50+. Интересны суждения об энергетике тела и как она связана с нашими поступками. Вывод: если ты немолод, хочешь быть здоровым-прочитай эту книжку.

Степан Степанов, «для лиц пожилого возраста 50+» – мои ровесники побили бы вас за такие слова )))

Ещё не прочла, читаю, и уже мне интересна и полезна очень. Необычный подход, мне порекомендовали в приложении, просмотрела фрагменты и получила более, чем ожидала. Спасибо !!!!

Благодарю автора за эту книгу. Вдохновляет, стимулирует, объясняет, сподвигает к правильной, осознанной жизни. Обязательно прочитаю и остальные книги Лиз Бурбо.

книга просто огонь, мне конечно рано думать о старости но в подборке много отложилось. книгу как только начала читать сразу решила вторую купить для мамы.

Книга еще не в продаже, но прочитанный фрагмент заинтриговал, и я купил пока «кота в мешке».

С нетерпением жду когда Литрес пришлет мне экземпляр, тогда после прочтения можно будет уже оценить купленное.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:

• задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;

• восстановить жизненную энергию;

• знать свои реальные потребности;

• испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.

Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.

Книга Лиз Бурбо «Здоровье и энергия в любом возрасте» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
04 марта 2020
Дата перевода:
2020
Дата написания:
2020
Объем:
191 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-906897-66-4
Переводчик:
Правообладатель:
София Медиа
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip