Основной контент книги Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
Текст PDF

Длительность книги 160 страниц

2005 год

12+

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Бесплатно
189 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 18,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Отдельной главой в книге дано «меню» упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира.

Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Смотреть все отзывы

Очень интересная и полезная

Помогла в понимании своего тела

Теперь я совсем по-другому смотрю на занятия в спортзале

Гениально

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга «Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
02 апреля 2021
Дата написания:
2005
Объем:
160 стр.
ISBN:
5-17-013631-2, 985-13-2901-0
Общий размер:
1.3 МБ
Общее кол-во страниц:
160
Составитель:
Правообладатель:
ХАРВЕСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 33 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,3 на основе 4 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Сестрица Аленушка и братец Иванушка
Народное творчество (Фольклор)
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке