Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

текст

PDF

отзыв

189 ₽

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 18,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Отдельной главой в книге дано «меню» упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира.Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Жанры и теги

Бодибилдинг Спорт / фитнес Спортивные тренировки Тренировочные программы Хобби / увлечения

Отзывы

Смотреть все отзывы

Сначала популярные

Артемис Мавроматис

11 июня 2022

Очень интересная и полезная

Помогла в понимании своего тела

Теперь я совсем по-другому смотрю на занятия в спортзале

Гениально

Пожаловаться на отзыв

Поделиться отзывом

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Книга «Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

02 апреля 2021

Последнее обновление:

2005

Объем:

160 стр.

ISBN:

5-17-013631-2, 985-13-2901-0

Общий размер:

1.3 МБ