Книги, похожие на «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью», Джозеф А. Аннибали

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
249 ₽
или по подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
490 ₽
или по подписке
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечениеДжорджио Нардонэ и др.Перевод Наталия Катилевская
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
240 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
400 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
249 ₽
или по подписке
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
399 ₽
или по подписке
Социофобия: Признаки, диагностика, симптомы, лечение. Возможно ли избавиться самостоятельно?!Олег Анатольевич Железков
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 39 оценок
240 ₽
или по подписке
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
755 ₽
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
399 ₽
или по подписке
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашЧитает Александр Карлов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
399 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
407 ₽
или по подписке
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
300 ₽
или по подписке
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
320 ₽
или по подписке
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
320 ₽
или по подписке
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
990 ₽
Соматоформное расстройствоО С
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
199 ₽
или по подписке
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаЧитает Юрий Сельчихин
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
199 ₽
или по подписке
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер и др.Перевод О. Ю. Чекчурина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы леченияАлександра Васильева
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 28 оценок
150 ₽
или по подписке
Перестань верить в ВСД и работай над собой!Евгений Юрьевич Колесников
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
149 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
478,40 ₽
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 88 оценок
449 ₽
или по подписке