Отзывы на книгу «Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг», страница 2, 21 отзыв

Удивительно, как автор точно описывает реальные проблемы и дает практичные советы. Теперь я чувствую себя намного увереннее.

Эта книга - бесценный подарок для каждой женщины. Она помогает раскрыть внутренний потенциал и стать хозяйкой своей жизни.

Когда я наткнулась на эту книгу, я находилась на грани отчаяния из-за хронической усталости и потери мотивации. Казалось, что я просто не создана для своей профессии. Но автор развеял этот миф! Оказывается, выгорание - это нормальная реакция организма на длительный стресс, и с этим можно справиться. Каждая страница книги наполнена такой поддержкой и мудрыми советами, что я почувствовала себя окрыленной. Особенно ценными стали практики по восстановлению ресурсов - медитации, прогулки на природе, общение с близкими. Эта книга помогла мне вернуть радость жизни и поверить в себя. Теперь я знаю, что в моих силах предотвратить выгорание и реализовать свой потенциал. Спасибо автору за этот путеводитель к счастливой жизни!

Читаешь и понимаешь, что ты не одинока в своих проблемах. Автор не только сопереживает, но и дает реальные инструменты для их решения.

Эта замечательная книга заставила меня по-новому взглянуть на себя и свою жизнь. Я словно заново открыла собственные проблемы и комплексы, которые тянулись годами, ведь выгорание не просто так присходит. Теперь я точно знаю, над чем мне предстоит работать, чтобы обрести внутреннюю гармонию и энергию в делах. Прочитала ее за три дня, не в силах оторваться. Кладезь мудрости! Искренне благодарна автору за его труд

очень полезная книга, много чего читала, но только после прочтения этой небольщой книги поняла механизм появления выгорания и что я сама себя. в него вгоняю. Поезные рекомендации, советы и мне понравились задания в конце. Книгу надо читать медленно и выполнять то, что автор пишет.

Прочитала почти все книги автора. Это книга доходчиво объясняет откуда берется выгорание и как его приодалеть. Нравится простой стиль автора и практические задания после книги. Можно сказать что именно из-за этих тренингов почти все книги и купила. рекомендую

Очень доходчиво автор доносит причины выгорания и что с этим делать. Идея с тренингом в конце книги вообще отличная. 4 звезды только по тому, что мне хотелось бы больше историй клиентов, историй из жизни. Но понимаю, что у книги цель другая - по существу, без воды, да еще и практика сразу.

Эта книга - настоящий источник женской мудрости. Она учит быть собой, любить себя и принимать жизнь во всех ее проявлениях.

Книга, которая вдохновляет и дает силы двигаться вперед. Автор не просто дает советы, а становится настоящим другом и наставником.