очень хорошая книга, читается не сказал бы что сложно, все разложенно по полочкам, я нашёл что для себя подчеркнуть из этой книги, советую
Понравилась книга, и думаю многое из нее может пригодиться. Хорошая и правильная мысль про 1% в день, это как дробление одной большой цели на много маленьких шажков, которые незаметно продвигают вперед
Отличная книга, больше о практике. Читать интересно, не раз ещё до прочтения этой книги подмечал для себя реально рабочие методики, которые раскрыты здесь.
Уже давно использовал некоторые способы не осознавая это. Но в этой книге есть чёткая система, которая поможет абсолютно каждому.
Книга понравилась. Взбодрила и помогла посмотреть на то, что я сама в силах изменить мои привычки. И это главная идея, которую я почерпнула и вдохновилась. Техники – что-то сработало, что-то нет, но это и нормально. Все люди разные.
Бомбическая книга! Это то, что я искала! интересная, системная и очень вдохновляющая. Подходы помогли мне не только наладить желаемые привычки, но и отстроить их и направить в нужное для меня русло.
однозначно войдет в мой Топ-3)) Клир изменил мою жизнь, это можно сказать точно. Применила знания в работе, здоровье, отношениях
Наконец-то! Я нашла реальную книгу по данной теме! Тут нет методов уговаривания, запугивания. Тут реальное обоснование действий, которые нужно совершать, классные примеры и четкая подача. Спасибо! Вернее большое спасибо!
Прекрасная, легкая книга. Очень интересные образы, которые меняют восприятие привычных вещей.
Идеально для тех, кто часто вечером планирует, а на утро забрасывает все свои мечты
книга огонь
я для себя подчеркнула очень много интересных инсайтов, деталей для вдохновения. многие советы начала внедрять в практику. очень советую
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», страница 31, 347 отзывов