Отзывы на книгу «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь», страница 2, 44 отзыва

Прочел за один день ,написано легко и интересно.Многое чего знал нужно было лишь подтверждение тут его нашёл, другие вещи узнал. Спасибо автору будем менять привычки питания и улучшать здоровье.

Отличная книга ?⭐️ много полезного и очень хороший язые изложения. Я лично прочла по совету коллег, на которых видны практические итоги применения советов из третьей части

Отличная книга! Включила несколько лайфхаков из этой книги, сразу, на следующий день исчезла тяга к сладкому, появилось желание что-либо делать - не просто лежать диване и смотреть телевизор. Обязательно почитайте! Теперь могу есть сладкое, а я не хочу! Настроение, комплименты от окружающих, энергия! Минус на весах!

Очень познавательная книга, доступным языком, с легковыполнимыми лайфхаками, которые приведут к улучшению самочувствия и внешнего вида. Рекомендую

Очень понравилось как преподносится информацию, легко и четко. Многое знала в ознакомительном фрагменте, но всё же решила купить книгу и не пожалела, из 10 я знала 5 шагов, но остальные 5 были открытием.

Книга достойна прочтения

Благодарю автора за шедевр! Книга перевернула мое восприятие питания. Я прочитала книгу за неделю. За эту же неделю я применяла лайфхаки из книги. Результаты потрясающие! Минус 2 кг за неделю, ушел вздутый живот и акне постепенно уходит, я перестала есть сладости не потому что запретила себе, а просто не хочу. Теперь моя еда более простая, полезная, не менее вкусная. Повысилось качество пищи и само собой сократилось ее количество. Когда в рационе много зеленого салата и белков и жиров, уже не хочется углеводных перекусов и сладостей. Я перешла на 2 приема пищи в день, потому что больше мне и не хочется, хотя я активно тренируюсь. А вместо сладостей я ем протеиновые батончики без сахара и глютена. Рекомендую книгу.

Отличные знания и практические навыки для улучшения своего здоровья. Простой язык и наглядные практические примеры, дают представление о работе твоего организма и методах улучшения своего состояния. Спасибо автору за его труд!

Хорошая книга

Много дельных советов даёт, инструментов к действию. Самое главное внедрить их в свою жизнь, действительно после порции овощей не так сильно поднимается сахар

Отличная книга . Я читала её на испанском , перечитала на русском. Конечно , не очень верится в быстрые прекрасные превращения историй описанных в книге. У меня не получилось (год назад) питаться по этому принципу, но уксус реально работает. Рекомендую к прочтению , возможно у кого то получится так легко и быстро как у героев книги.

Очень много полезных советов?? Интересное изложение, много иллюстраций, с помощью которых информация становится еще доступней.