Книги, похожие на «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх», Мэттью Бун

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себеМарина Арапиди
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
669 ₽
или по подписке
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон и др.Перевод Юлия Гиматова
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 226 оценок
389 ₽
или по подписке
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и переменЕкатерина Латушкина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себеМэган ЛоганПеревод Дмитрий Яковлев
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
499 ₽
или по подписке
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
399 ₽
или по подписке
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастьяКристин НеффПеревод Наталия Рудницкая и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 129 оценок
449 ₽
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерПеревод О. С. Кураш
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 36 оценок
449 ₽
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессПеревод О. Кузнецова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
449 ₽
или по подписке
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценкуПатрик КингПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 28 оценок
1 699 ₽
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывовКанди ВинсПеревод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
449 ₽
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
799 ₽
Сепарация: спокойно и бережноЕлена Чепцова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
349 ₽
или по подписке
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные временаЛеонид Кроль
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
499 ₽
или по подписке
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг и др.Перевод А. В. Симагина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
549 ₽
или по подписке
Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободойДеймон ЗахариадисПеревод Людмила Третьяк
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
350 ₽
или по подписке
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшемуДон Эндрю МурПеревод Е. В. Федорова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
499 ₽
или по подписке
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманПеревод Сергей Филин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
399 ₽
или по подписке
Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себяВиктория Петрук
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
или по подписке
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делатьРичард Маккензи и др.Перевод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
449 ₽
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомКэтрин ХолтПеревод Анфиса Юркова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
399 ₽
или по подписке
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 110 оценок
1 699 ₽
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерПеревод Михаил Королев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
399 ₽
или по подписке
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемПеревод Наталья Виноградова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке