Для меня эта книга - кладезь полезной информации! Очень многого не знала, но я впервые читала книгу про иммунитет. Спасибо!
отличная книга! все самое важное, без воды, и при этом написано понятным языком. конечно, некоторые главы я перечитывала дважды, но в целом, книга далась легко. написано интересно, без сильного углубления в медицинские исследования. понравилось, что автор пишет только о доказательной медицине, есть ссылки на исследования. я узнала для себя много полезного.
Книга не очень понравилась, почти на каждой странице звучит слово рак, а это начинает сильно отталкивать. Если чесно, еле дочитала, ценных советов почти нет. Любой совет начинается со слов, «это не доказано», дак какой смысл этого совета? Суть всей информации меньше стресса, больше сна и физической активности. Если это ваша первая книга на эту тему, то можно почитать, а так ни чего нового.
Отзывы на книгу «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым», страница 4, 33 отзыва