Читать книгу: «Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях», страница 3

Во-вторых, помогите ему понять, что такое равноправие и взаимное доверие. Например, если во время конфликта он обвиняет вас без всякой причины, дайте ему понять, что в отношениях обе стороны равны и никто не должен постоянно терпеть упрёки. Спокойно разберите ситуацию и реакцию партнёра, дайте ему время всё обдумать.

Не нужно без конца оправдывать нарцисса Не пренебрегайте собственными интересами, сорвите с партнёра маску, которой он прикрывается, дайте ему увидеть его ошибки и взять за них ответственность. Скажите, что вы на его стороне и он может полностью доверять вам, однако и у него есть недостатки и он тоже должен трудиться, чтобы сохранить ваши отношения.

Если вы – нарциссический ёж

Самовлюблённые ежи уверены, что их острые иглы – это самые обворожительные доспехи. Им нравится быть в центре внимания. Они привыкли вызывать всеобщее восхищение и принимают любую похвалу как должное. Если в отношениях их «доспехи» ранят партнёра, нарциссы не обращают на это внимания.

1. Будьте искренни с собой

Почему вы так поглощены самим собой? Что заставило вас облачиться в ваши доспехи? Самовлюблённые родители? Ложные успехи в процессе взросления? Или нежелание признать, что изнутри вас гложут стыд, гнев и осознание собственных изъянов? Вступая в отношения, постарайтесь понять истоки такого поведения. Только разобравшись в себе, вы сможете обуздать эмоции и перестанете идти у них на поводу. Задайтесь вопросами: «Обязан ли любимый человек мне повиноваться? Не повредят ли отношениям мои бессмысленные обвинения?» Противоположность нарциссизма – это не антинарциссизм. Это стремление перенести любовь к себе на другого человека, проявление интереса к окружающим и миру вокруг, что поможет вам выстроить прочные, здоровые отношения с партнёром.

2. Взгляните в лицо реальности

Несовершенство мира разочаровывает нарцисса Но следует принять действительность такой, какая она есть, быть проще в общении с партнёром, окунуться вместе с ним в повседневность Откажитесь от иллюзии собственного всемогущества, взгляните на мир глазами партнёра Посмотрите на любимого человека под другим углом, чтобы повысить свою и его значимость.

3. Развивайте эмпатию и обращайте внимание на потребности окружающих

Нарцисс дарит свою любовь, желая получить взамен признание или иную положительную оценку. Он идёт на эмоциональный шантаж, заявляя: «Всё, что я делаю, я совершаю ради твоего блага». Любовь – это взаимная забота и совместный рост партнёров, достигаемый в ходе упорной работы. Следует учиться нежно обращаться с чувствами партнёра и увеличивать свой «запас любви».

Можно понемногу подпитываться любовью партнёра, черпать в ней силы и пытаться сопереживать ему.

4. Снижайте уровень нарциссизма и признавайте ценность друг друга

Самовлюблённые ежи должны понимать, что иглы способны не только защищать, но и причинять боль. Осознавая свои недостатки, не забывайте и о своих достоинствах, которые заслуживают похвалы.

5. Два нарцисса чрезвычайно восприимчивы к взаимным уколам

Нарцисс – не лучший партнёр для себе подобного. Но и партнёр-жертва также не будет способствовать личностному росту нарцисса, так как станет подпитывать его нарциссизм Нарциссу нужен тот, кому по силам поощрить его внутренний рост, тот, кто рискнёт предложить ему снять с себя эмоциональную броню. Нарциссу необходим не просто любящий человек, а партнёр с богатым и зрелым внутренним миром. Такой партнёр не станет потворствовать безудержному развитию нарциссизма, а даст нарциссу возможность, предоставив достаточно времени и личного пространства, медленно снять свою броню.

Рекомендуем посмотреть

«Великий Гэтсби» (2013)

Фильм «Великий Гэтсби» снят по одноимённому роману американского писателя Фрэнсиса Скотта Фицджеральда. Главную мужскую роль, Джея Гэтсби, исполнил Леонардо Ди Каприо, а главную героиню по имени Дейзи Бьюкенен сыграла Кэри Маллиган.

Когда Дейзи впервые появляется в кадре, она производит на зрителя неизгладимое впечатление. Девушка очень привлекательная, а в её голосе слышится особая притягательная страстность. Её нарциссическая личность очаровывает окружающих. Дейзи жаждет постоянного внимания и похвалы. Встретив своего троюродного брата Ника Карроуэя, она спрашивает: «Меня ещё помнят в Чикаго?» В глубине души она считает, что ей нет равных и что она как никто заслуживает неизменного интереса со стороны окружающих. Услышав от Ника, что в Чикаго осталось немало поклонников, всё ещё готовых признаться ей в любви, девушка чувствует удовлетворение Но вот мы узнаём о её жизни больше Дейзи изменяет муж, и ей известно Её брак нельзя назвать счастливым, однако это вовсе не печалит девушку. Она чрезвычайно самоуверенна и убеждена в своей правоте.

В ранней молодости Дейзи казалась совсем иной, была наивной и прекрасной. Она влюбилась в красавца Гэтсби, у которого не было за душой ни гроша. Но тот отправился служить в армию, и мечты Дейзи о богатстве и славе выступили на передний план Девушка позабыла о Гэтсби и вышла замуж за Тома Бьюкенена, представителя «золотой молодёжи», который мог себе позволить подарить невесте жемчужное ожерелье за триста пятьдесят тысяч долларов.

Несколько лет спустя Гэтсби снова встречает Дейзи, он по-прежнему влюблён. Девушка жаждет восхищения и получает его от Гэтсби. Не менее важно то, что бедняк Гэтсби превратился в известного богача, владеет роскошным особняком и теперь соответствует требованиям Дейзи Гэтсби признаётся ей в любви, однако она не способна понять глубины его чувств. Её привлекают деньги влюблённого мужчины и его страсть.

Дейзи с юных лет была самовлюблённой, жадной до лёгкой и беззаботной жизни, не способной к эмпатии девушкой В молодости она влюбилась в бедного Гэтсби, однако вышла замуж за богатого Тома Вновь встретив былую любовь, она в итоге без колебаний её отвергла. Дейзи – типичный нарцисс. Она уверена, что её красоту невозможно забыть, потому-то и спрашивает, помнят ли о ней в Чикаго. Алчность заставляет девушку бросить любимого ради ожерелья ценой в триста пятьдесят тысяч долларов. Желая насладиться богатством и вниманием Гэтсби, Дейзи готова пойти на обман Она совершенно не умеет сопереживать, поэтому не придаёт большого значения чувствам влюблённого и ничуть не отговаривает влюблённого в неё мужчину, когда он берёт на себя вину за непредумышленное убийство, которое она совершила. В конце фильма Дейзи совершает свой последний нарциссический поступок: она отказывается идти на похороны Гэтсби и отправляется с мужем в путешествие по Европе.

Глава 2
Любовь демонстративного ежа

Демонстративный ёж – это яркая звезда, чьи иглы сияют неповторимым блеском.

Разбор конкретного случая: моя жизнь – это игра на публику

Фильм «Унесённые ветром» (США, 1939) по одноимённому роману Маргарет Митчелл называют «эпической поэмой о женщине». Действие разворачивается на фоне гражданской войны в США (1861–1865). Это история взросления женщины, которая не боялась бросить вызов судьбе. Главную героиню фильма зовут Скарлетт О'Хара. Она красивая, умная, упрямая и умеет привлечь к себе внимание мужчин. Ей признавались в любви многие мужчины. Однако она так и не смогла покорить сердце того единственного мужчины, в которого была влюблена сама. Пережив тяготы войны, она наконец поняла, кого любила на самом деле.

Красота – её козырь

Скарлетт – старшая из трёх сестёр, проживающих на плантации Тара. Она привлекательная и горделивая девушка Она вертит мужчинами как ей заблагорассудится, а юноши из высшего общества всегда рады ей услужить Скарлетт нравится посещать балы, и куда бы она ни пошла, она тут же оказывается в центре внимания и ловит на себе восхищённые взгляды.

В начале фильма Скарлетт отправляется на пикник. Там она флиртует со всеми молодыми мужчинами. Она говорит Чарльзу Гамильтону: «О, вы убийственно хороши сегодня… Я хочу, чтобы на барбекю вы были возле меня. И не вздумайте ухаживать за другими девушками, а то я взбешусь от ревности». Развернувшись, она тут же обращается к Фрэнку Кеннеди: «О, вы дьявольски привлекательны с этими бакенбардами. Чарльз Гамильтон и Кей Кэлверт умоляли меня быть их дамой на пикнике, но я сказала, что дала слово вам». Вскоре Скарлетт уже разговаривает с близнецами Брайаном и Стюартом Тарлтонами: «Какие вы красавчики О, нет, уходите, я сержусь Вы забыли меня, а я нарочно надела это платье. Думала, оно вам понравится. Мы же договорились сидеть рядом на пикнике».

Таким манерным и жеманным способом главная героиня с лёгкостью привлекла к себе внимание, и даже Эшли Уилкс заметил в беседе с ней: «Вы покорили сердца всех мужчин сегодня». Её не волновало, есть ли у этих мужчин спутницы, она хотела быть центром всеобщего внимания. Когда её окружение принимается обсуждать войну – тему, в которой она не слишком хорошо разбирается, – девушка решительно возвращает общий разговор к теме пикника. Скарлетт очень тщеславная и полагает, что перед её красотой никто не может устоять. Находиться среди мужчин, которые ухаживают за ней и стремятся всячески угодить, – истинное наслаждение для неё.

Завязка сюжета – необоснованные надежды

Хотя в неё влюблены почти все юноши высшего общества, Скарлетт относится к поклонникам с пренебрежением, потому что слишком легко добилась их расположения Она считает, что любит Эшли Уилкса, который живёт на соседней плантации «Двенадцать дубов». Скарлетт не сомневается, что стоит ей пошевелить пальцем, и она получит всё что угодно Она пребывает в ошибочной уверенности, что Эшли, который помолвлен с Мелани Гамильтон, её любит. «Так Эшли не знает, что я его люблю. Нужно сказать ему, и он не женится на Мелани». Почему Скарлетт так думает? С одной стороны, девушка крайне эгоцентрична, с другой стороны, она очень восприимчива к внушению и легко поддаётся влиянию извне. Создаётся иллюзия, что у неё очень близкие отношения со всеми вокруг Эшли восхищается мужеством Скарлетт и отсутствием в ней страха перед общественным мнением. Он вежливо реагирует на все попытки Скарлетт добиться его любви, и эта неоднозначность поведения Эшли вселяет в неё уверенность, что на самом деле её чувства взаимны.

Итак, узнав, что Эшли собирается жениться на кузине Мелани, Скарлетт отважно объясняется с ним, проникновенно повторяя: «Эшли, я люблю вас, люблю». Когда тот отвергает её чувства и подтверждает намерение сочетаться браком с Мелани, Скарлетт меняется в лице. Совсем недавно она заявляла, что она любит, однако её смущение и обида оборачиваются гневом, и девушка осыпает Эшли упрёками Сцена объяснения в любви до крайности драматична. От фразы «я люблю вас» до заявления «я ненавижу вас» и пощёчины, которую Скарлетт даёт Эшли, проходит около минуты. Ещё более наигранным выглядит данное почти сразу после разговора с Эшли согласие Скарлетт выйти замуж за Чарльза Гамильтона, её поклонника, которого она обычно не удостаивала и взглядом. Единственная цель, которую преследует девушка, – досадить Эшли К несчастью, она не знает, что таким образом невозможно досадить тому, кто тебя не любит.

Потеря истинного «Я» в процессе игры на публику

Первый муж Скарлетт, Чарльз Гамильтон, погибает во время гражданской войны от пневмонии Облачившись в траурное платье, его вдова присутствует на благотворительном базаре, где ведётся сбор пожертвований на нужды армии. Организатор, доктор Мид, объявляет, что, если кто-то из мужчин хочет повести кадриль с дамой по своему выбору, он должен сделать ставку. Весь доход от аукциона предполагается направить на помощь госпиталю. Ретт Батлер предлагает баснословную сумму за танец с миссис Чарльз Гамильтон, однако доктор Мид отвечает отказом на том основании, что Скарлетт в трауре и не может танцевать. «Нет, я согласна! Мне наплевать, что все подумают! Я хочу танцевать! Танцевать! Даже если бы сам Линкольн пригласил меня», – неожиданно заявляет Скарлетт В эпоху гражданской войны вдова в трауре не могла появляться на публичных мероприятиях, но Скарлетт нет дела до мнения света. Прежде всего она хотела оказаться в центре всеобщего внимания Девушка преследует собственные цели. Её переполняет целая гамма бурных эмоций Ей необходимо постоянно испытывать эмоциональную встряску и ощущать на себе взгляды окружающих. У всех на виду она принимает приглашение Ретта Батлера и весело танцует, вызвав среди присутствующих переполох и возмущение.

Война докатывается до Тары, и ради спасения родной плантации Скарлетт отправляется в тюрьму навестить Ретта Батлера в надежде получить от него финансовую помощь. Используя всевозможные ухищрения, Скарлетт добивается свидания с Реттом и пытается его очаровать Однако, как только девушка узнаёт, что Ретт не в состоянии ей помочь, её настроение меняется, и она тут же уходит По дороге Скарлетт встречает жениха младшей сестры, Фрэнка Кеннеди, у которого дела идут на лад.

Ради своей цели Скарлетт вновь пускает в ход обаяние и уводит у сестры жениха. Игра на публику стала сутью Скарлетт. Она не испытывает истинных чувств и довольно эгоцентрична. Посещая в тюрьме Ретта Батлера и добиваясь предложения руки от Фрэнка Кеннеди, она преследует собственные интересы Изображая пылкую страсть, девушка стремится удовлетворить свои потребности. Если она понимает, что не получит желаемого, то тут же прекращает игру.

Далее по ходу сюжета Скарлетт подвергается нападению, и её второй муж гибнет, пытаясь отомстить за жену. Так наша героиня становится вдовой во второй раз. Вскоре после смерти Фрэнка она выходит замуж за Ретта, не дожидаясь окончания траура и не слушая возражений со стороны родственников и друзей За годы войны Ретт разбогател на торговле оружием. Он с презрением относится к мнению представителей высшего класса. Скарлетт это совершенно не волнует Она лишь хочет жить в достатке и навсегда позабыть о том, что такое голод В глубине души Скарлетт по-прежнему грезит об Эшли. Улучив момент, она признаётся любимому в своих чувствах Девушка продолжает мечтать об Эшли вплоть до смерти его жены Мелани и ухода Ретта Батлера. Только тогда Скарлетт осознаёт, что на самом деле любила именно Ретта.

Такова Скарлетт О'Хара. Она своенравная, эгоистичная, безразличная к мнению окружающих и действует исключительно в собственных интересах Она хочет постоянно находиться в центре внимания Скарлетт добивалась любви Эшли, единственного мужчины, который ускользнул из-под власти её чар. Общаясь с другими мужчинами, она вызывающе и наигранно флиртует. Скарлетт очень восприимчива к внушению, принимает любезность Эшли за любовь и продолжает упорно твердить, что они с ним любят друг друга. Настроение Скарлетт переменчиво. Стоит собеседнику ответить отказом, девушка меняется в лице. Её взгляд, излучающий любовь и нежность, спустя секунду может наполниться холодным безразличием или яростным гневом. Чтобы добиться своих целей, она готова играть самые разные роли Она выходит замуж за Чарльза, чтобы досадить Эшли, и изображает любовь к Ретту ради денег. Жизнь Скарлетт, классического демонстративного ежа, напоминает театральную постановку.

Паттерн любовных отношений демонстративного ежа: жизнь в свете софитов

Как выглядят близкие отношения, если один из партнёров является демонстративным ежом?

Отношения с демонстративным ежом всегда полны драматизма В самом начале демонстративный ёж сдерживает свою натуру Ради внимания партнёра он сделает всё возможное, чтобы тот почувствовал себя героем увлекательного театрального действия. Демонстративный ёж готов играть на публику и усиленно пускает пыль в глаза, лишь бы достичь желаемого.

Однако в один прекрасный день шоу закончится. Эмоции демонстративного ежа изменчивы и поверхностны, а это значит, что он не в состоянии чем-то жертвовать ради партнёра в ходе продолжительных отношений. Демонстративный ёж, как правило, неоднозначно ведёт себя с лицами противоположного пола Даже будучи сконцентрирован на одном объекте страсти, он всё равно будет пытаться с помощью внешних данных и нарочитого поведения привлечь к себе всеобщее внимание. По мере развития отношений партнёр осознаёт, что перед ним актёр, который вовсе не так хорош, как роль, которую он исполняет.

Демонстративный ёж в качестве партнёра эмоционально неустойчив и не умеет отдавать. Если что-то происходит вопреки его воле или замыслу, он устраивает сцены и может пойти на самые крайние меры Он готов препираться, невзирая на время и место. Столкнувшись с проблемой, демонстративный ёж не станет по своей инициативе обсуждать с партнёром варианты решения Подобное поведение, как правило, вызывает глубокое разочарование.

Отношения с личностью демонстративного типа напоминают роман китайской писательницы Чжан Айлин² и литератора Ху Ланьчэна³. Ху Ланьчэн полюбил Чжан Айлин после того, как прочёл вышедшую из-под её пера новеллу⁴. Позднее он увидел фотографию писательницы, решил, что перед ним – мечта любого мужчины, и стал настойчиво преследовать девушку Ху Ланьчэн отправился к ней домой, а когда та отказалась его принять, написал ей письмо и просунул под дверь. Уже при первой встрече Ху Ланьчэн завёл речь о доходах и карьерном росте Чжан Айлин, а также о том, подходят ли они друг другу. Неопытной и наивной девушке показалось, что Ху Ланьчэн ведёт себя слишком бесцеремонно, но его красивые фразы и цветистые речи были ей приятны.

При первой встрече Ху Ланьчэн выразил девушке любовь и восхищение. Пара проговорила почти шесть часов. Провожая девушку, Ху Ланьчэн удивился: «Ты такая высокая. Как это возможно?» Отмечая, что они не соответствуют друг другу по росту, он уже воспринимал себя и Чжан как пару. Ху Ланьчэн на тот момент состоял в браке⁵, однако мечтал о близких отношениях с Чжан. Мужчина принялся усиленно ухаживать за девушкой, хотя впоследствии намекал и даже открыто заявлял, что инициатива исходила от Чжан, которая первой не устояла перед его обаянием Она преподнесла Ху Ланьчэну в подарок фотокарточку с надписью на обороте: «Встретив его, она почувствовала, что смешалась с пылью, но она любила – и из пыли проросли цветы». Мужчина предал эту историю огласке и сделал достоянием публики. Для Ху Ланьчэна отношения с Чжан были подобны роману с небожительницей, а разве роман с богиней не заслуживает самого яркого освещения?

Большинство демонстративных ежей являются «актёрами», как Ху Ланьчэн. Они тщеславны и пойдут на всё, чтобы добиться желаемого, но они не способны поддерживать длительные отношения. Демонстративные личности пускают в ход внешние данные и обаяние, чтобы завладеть вниманием противоположного пола. В отношениях с партнёром они всегда находят оправдания своим проступкам. Если другой стороне кажется, что демонстративная личность перешла черту, у той всегда имеется наготове рациональное обоснование. Поэтому, если один из партнёров является личностью демонстративного типа, отношения наполнятся фальшью и принесут неизбежное разочарование.