Основной контент книги Депрессия: не только грусть
Текст
Объем 34 страницы
Депрессия: не только грусть
автор
Дмитрий Болесов
320 ₽
Бесплатно
Начислим +10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Практическое руководство по борьбе с депрессией: от распознавания симптомов до долгосрочной профилактики. Книга содержит научно обоснованные методы терапии, упражнения для самопомощи, шаблоны дневников и чек-листы. Поможет выстроить систему поддержки, научиться понимать свои потребности и вернуть радость жизни. Для тех, кто борется с депрессией, и их близких.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Депрессия: не только грусть» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
