Основной контент книги Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Объем 142 страницы

2020 год

12+

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Входит в серию «Жизнь и счастье»
Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
3,5
38 оценок
livelib16
3,3
30 оценок
Бесплатно
419 ₽

Вы можете приобрести бумажную версию этой книги на сайте Читай-город

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 41,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!

В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Книга также издавалась под названием «Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день»

Другие версии

1 книга от 499 ₽
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 35 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,1 на основе 18 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,3 на основе 16 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 38 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,7 на основе 33 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 195 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Простой курс, как поднять себя с дивана. Коротко и ясно. Обычные жизненные советы, немного скучно. В целом можно прочесть, но не больше раза.

Легкая книга, написана простым языком, но местами очень поверхностно. Например, раздел про зависимость от соцсетей вообще не раскрывает сути этой зависимости, в качестве замены автор предлагает «прогуляться с друзьями». А советов куда более действенных, из серии выключения оповещений не предлагает. Со всеми остальными привычками то же самое. Книга может замотивировать, но практических советов мало. Из плюсов – в конце есть дневничок)

Тот кто хочет,тот себя изменит.

Эта книга ему в помощь.

Много времени на прочтение не займет,но пользу, несомненно принесет.

В конце книги дневник, на 21день.

Записывай, анализируй.

Все в твоих руках.

Удачи.

Мотивирует. Некоторые идеи и полезные привычки захотелось воплотить в жизнь. Буду стараться работать над собой.

Таких привычек, как курение, алкоголизм и шопоголизм, думаю, не стоило касаться, или развивать в другом ключе. Так как это никакие не привычки, а зависимости. И с ними нужно воевать другими способами.

А в общем, книга понравилась. Стиль написания лёгкий, читается без принуждения.

Книга очень понравилась - написана просто, интересно и понятно... Особенно понравился раздел о привычке правильно есть. Надеюсь, что полезные советы Автора пригодятся всем, кто прочитает эту новую и полезную книгу.

Отзыв с Лайвлиба.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дианы Смоерс «Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
01 мая 2020
Дата написания:
2020
Объем:
142 стр. 21 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-120326-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 38 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке