Мои книги

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Текст
3
Отзывы
Читать фрагмент
Эта и еще 2 книги за 399 . Подробнее
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 668  534,40 
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Аудиокнига
Читает Анастасия Васильева
349 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!

В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Книга также издавалась под названием «Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день»

Подробная информация
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
01 мая 2020
Дата написания:
2020
Объем:
140 стр. 20 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-120326-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Оглавление
Книга Дианы Смоерс «Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Аудиокнига
Читает Анастасия Васильева
349 
Книга входит в серию
«Жизнь и счастье»
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Психосоматика для нормальных психов
Акуна Матата. Философия счастливой жизни
-15%

С этой книгой читают

Отзывы 3

Сначала популярные
Наташа Липская

Легкая книга, написана простым языком, но местами очень поверхностно. Например, раздел про зависимость от соцсетей вообще не раскрывает сути этой зависимости, в качестве замены автор предлагает «прогуляться с друзьями». А советов куда более действенных, из серии выключения оповещений не предлагает. Со всеми остальными привычками то же самое. Книга может замотивировать, но практических советов мало. Из плюсов – в конце есть дневничок)

Надюша Леонтьева

Простой курс, как поднять себя с дивана. Коротко и ясно. Обычные жизненные советы, немного скучно. В целом можно прочесть, но не больше раза.

Игорь Захаров

Тот кто хочет,тот себя изменит.

Эта книга ему в помощь.

Много времени на прочтение не займет,но пользу, несомненно принесет.

В конце книги дневник, на 21день.

Записывай, анализируй.

Все в твоих руках.

Удачи.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»