Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Массаж от А до Я
Бесплатно
149 ₽
Начислим
+4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким избавиться от головной или зубной боли, усталости и нервных стрессов, приобрести великолепный внешний вид и получить дополнительный заряд энергии. Ведь недаром массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековые традиции. По своему благотворному влиянию на весь организм человека он не имеет равных, и конкуренцию ему может составить разве что только водолечение.
Отзывы, 3 отзыва3
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Хорошая книга.
Много фотографий.
Почти эротических.
Литрес отнёс данную книгу по этой причине к изданию 18+
Забавно.
Массаж – это всегда эротикая
Изложение сжатое, краткое, только необходимая информация. Иллюстрации с объяснением к ним. Книга для применения в практике помощи и самопомощи средствами массажа. Подойдет начинающим обучаться массажу как настольная, чтоб была под рукой…
На данный момент методы проведения массажа не актуальны. Есть более современный подход. А так, для общего ознакомления с нуля, книга на троечку.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
восприятие укрепляется. Многочисленные акупрессурные точки способны принести
Вполне достаточно двух-трех самостоятельно приготовленных массажных масел, чтобы справиться с любой случайностью: Масло для мышц. В 50 мл миндального масла добавить по 3–4 капли эвкалипта, имбиря и камфары. Масло для релаксации. В 50 мл масла жожоба добавить по 2–3 капли бензоя, камфары и сандалового дерева. Масло для ухода за кожей. В 50 мл кунжутного масла добавить по 2–3 капли пачули, сандалового дерева и корицы. Самостоятельно приготовленные массажные масла могут храниться около года.
Книга Деборы Грейс «Массаж от А до Я» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.