Основной контент книги Превращение. Из гусеницы в бабочку

Объем 233 страницы

2020 год

16+

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Входит в серию «Фитнес Рунета»
4,0
30 оценок
livelib16
1,7
5 оценок
Бесплатно
479 ₽

Начислим

+14

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 47,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Другие версии

1 книга от 529 ₽
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 76 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 159 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Книга Анны Лысенко очень понравилась. Доступные рекомендации, всё структурированно. Чувствуется индивидуальность к подходу, лично для себя извлекла и полезные рекомендации, и мотивацию и «пинок» к действию. Рекомендую к прочтению. Благодарю автора.

Книгу прочитала на одном дыхании, читается легко, все донесено кратко и понятно, интересно, а главное книга очень мотивирует заняться своим телом и здоровьем

Автор очень старается и безусловно достижения самой Анны на поприще фитнеса вызывают уважение, но на мой взгляд книга получилась очень сырой и при прочтении вызывает вопросы: много противоречий, повторений (хотя, возможно, они и оправданы для лучшего усвоения материала), пространных рассуждений. Создалось впечатление, что хотелось быстрее выпустить материал и поэтому он вышел несколько сырым. Читать можно, но включая критическое мышление. Пока не больше 3.

Книга просто супер!!!! Прочитала на одном дыхании. Очень много конструктивной и важной информации!!! Всем советую прочитать, в наше время очень редко встречается такая литература «без воды»

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анны Лысенко «Превращение. Из гусеницы в бабочку» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 октября 2019
Дата написания:
2020
Объем:
233 стр. 39 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-108533-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
По подписке
Сперва роди
Юрий Сапрыкин-мл и др.
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,1 на основе 9 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
По подписке