Цитаты из книги «Как победить панические атаки», страница 2

совета врача обратиться за помощью к психотерапевту она согласилась взять направление в Клинику неврозов им. академика И. П. Павлова, хотя

все страдающие ВСД своими бесконечными «приступами» постоянно тренируют свой организм.

стресс испытывала Таня? Таня, как это обычно и бывает

вегетососудистая дистония – это функциональное расстройство (далее цитирую по официальному определению), «характеризующееся доброкачественным течением, хорошим прогнозом и не приводящее к кардиомегалии

освоили навыки нормализации своего эмоционального состояния

комфорт – да, а беды – нет. Вегетативный дисбаланс действительно может приводить к головокружениям, если у нас болезненно усилена работа симпатического отдела вегетативной нервной системы. Когда у нас возникает спазм сосудов головного мозга, последнему лучше не становится, его кровоснабжение становится менее эффективным. Это неприятно, но вовсе не катастрофа, поскольку одновременно происходит подъем давления, так что даже несмотря

А риска для жизни у человека, страдающего ВСД, нет никакого!

преуспели в обоих описанных вариантах, т. е. и  приступами «запаслись», да еще и хронически

безопасности и отдыха, напротив, активизируются парасимпатические влияния, которые обеспечивают покой и пищеварение. Так что в каждый конкретный момент времени все силы организма брошены на те цели, которые именно в данный момент являются приоритетными. И все было бы так хорошо, если бы мы не были людьми… Наши эмоции в принципе ничем не отличаются от эмоций любого другого животного. Но мы постоянно сдерживаемся, а животные не занимаются подобным

«Человек Неразумный (как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности)».