Цитаты из книги «Краткое изложение книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Автор оригинала – Оливия Фокс Кабейн»

Воображаемые ситуации заставляют его посылать телу те же самые команды, что и в реальной ситуации. Что бы вам ни пришло в голову, это так или иначе отразится в вашем теле.

Харизматическое поведение должно зародиться сначала в вашем разуме.

наш разум на самом деле не может отличить правду от вымысла. Именно поэтому у нас так сильно бьется сердце при просмотре фильмов ужаса, хотя мы прекрасно понимаем, что это выдумка, а не реальная жизнь, и перед нами притворяющиеся актеры. Если мы представим, как едим лимон, во рту сразу выделится слюна, то есть тело тут же отреагирует физически на выдуманный запрос, потому что мозг не в состоянии отличить мнимое от действительно существующего.

Все то, что происходит у нас в голове, проявляется в языке тела.

когда мы встречаем харизматичную личность, то у нас всегда создается впечатление, что у этого человека много сил, возможностей и что мы ему нравимся.

Поэтому, чтобы стать уверенным персонажем, автор предлагает представить себя этим уверенным персонажем и почувствовать себя таким внутри.