Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 28,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Pratiques de pleine conscience
280 ₽
Бесплатно
Начислим +8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Coincé (e) dans les pensées du passé ou l’angoisse du futur? Éteignez le pilote automatique! Ce guide pratique vous ramène à “l’ici et maintenant” pour trouver le calme au cœur du chaos. Grâce à des exercices concrets, des micro-pratiques pour emplois du temps surchargés et des métaphores éclairantes, vous apprendrez à : • Reconnecter avec le moment présent. • Réduire votre stress efficacement. • Découvrir la joie des petites choses.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Pratiques de pleine conscience» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.