Отзывы на книгу «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний», страница 4, 41 отзыв

Первая моя книга по психологии. Спасибо огромное автору, книга написана не зря это что процентов.Спасибо.

Очень полезная книга! Однозначно рекомендую как людям, столкнувшися с ОКР, так и специалистам. Она доступно рассказывает о самом диагнозе, а также очень подробно, полно - как с ним работать и достигать желаемых результатов.

Очень полезная , автор очень подробно и доступно обьяснил. Очень хорошие впечатления от книги. Описано подробно , все понятно

Замечтальная книга, прочла на одном дыхании, все разложено по полочкам. Всем рекомендую к прочтению, если подозреваете давно в себе «гадкую» вещь - ОКР

Написано доступным языком и не скучно. Очень много примеров и разборы ситуаций. Однако хордлинг в качестве примеров не используется в книге. И как от него избавляться понятно только схематично...

Отличная книга, всем советую у кого ОКР. Узнал много нового, причем с книги больше, чем от своего психолога :) Буду применять техники и надеется что помогут!

Отличная книга про ОКР. Когда мне поставили этот диагноз, специалистка порекомендовала некоторую литературу, но эту книгу советовала больше всех. Оказалось, что полностью заслуженно. Автор смог в столь небольшой объём уместить очень много полезной информации, главное — без лишней воды. Я узнала намного больше про ОКР, даже о некоторых симптомах, которые никогда сама и не подумала бы отнести к этому расстройству. Советую её всем, кто хочет узнать побольше про данную тему.

Лучшая книга об ОКР! Автор настолько просто доносит очень важные смыслы, что спустя многолетний опыт с ОКР, появились новые силы и инструменты уменьшения симптомов. Очень рад, что есть такая книга! Огромное спасибо автору!!!

Эта книга попала ко мне неслучайно, я искала литературу, которая бы позволила ознакомиться с темой обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), чтобы понять и поддержать близкого человека.

Об авторе я знала совсем немного, что он из России, является врачом-психиатром, знаком с ОКР лично, научился жить со своим заболеванием, а чуть позже узнала о его блоге. Книга начинается с описания его пути познания ОКР, далее - почему возникает, подробная типология, диагностика и о методах лечения. Для меня несомненным плюсом являлось участие автора в каждой главе, т.к. он знает о чем говорит и говорит очень понятным поддерживающим языком, также жизненностью примеров.

Книга мне однозначно понравилась и я бы рекомендовала ее как людям, страдающим ОКР, так и их окружению, желающему понять и помочь. И как же приятно, что выход из ОКР есть!

Лишь длительное, последовательное применение описанных принципов на практике приведет к постепенному ослаблению симптомов ОКР.

Прочитал фрагмент, возник вопрос, как автор долгое время не мог определить свою болезнь, хотя он сам - врач психиатр. :) Ведь то что он перечисляет - ну явно заметные симптомы. Могу предположить, что он просто очень тревожный человек, поскольку не умеет решать свои жизненные проблемы, это приводит к тому, что он не доверят своей памяти, начинает верить в какие-то числа. Возможно логика такая - например, не могу наладить личную жизнь, не знаю как, значит не могу себе доверять ни в чем.

Мне вспомнился сериал "Монк" или как у нас назвали "Дефективный детектив", там как раз про умного человека с ОКР, но у того была проблема (кроме детства в котором его учили быть перфекционистом) взорвали его жену и он не смог найти убийцу долгое время, что он в течении нескольких сезонов и делает. Так этот человек, хоть и не был психиатром, понимал свою проблему и ходил к психологу и всем окружающим (и даже зрителям) это было очевидно. Как автор (и окружающие) не мог замечать своих проблем - для меня загадка, ведь очевидно же ... ладно не стоит эта книга времени на чтения, на мой взгляд.